Девочки ! Кто на ГВ? Что вы кушаете ? А то мне кажется , что мне ничего нельзя (((

Послушаю )) у меня такое же ощущение 😆 сижу на всём паровом, тошнит уже

мы только как больше недельки родились, пока стараюсь готовить как в роддоме) каши, не жаренное мясо, сухари, овсяное печенье

пока ничего сырого не ела из фруктов, березовый сок, яйцо варёное

Цветную капусту тушу с филе индейки в мультиварке, треска на пару+пюре, треска+картошка на терке+сыр на терке в духовку, картошка с мясом в горшочке, суп с гречкой, овсянка, печенье, сушки, сыр, чай, Мясо отварное с гречкой, иногда макароны с сыром. Все😀

Ой, ещё запеканка творожная и блинчики с творогом

С яйцом аккуратнее, может быть аллергия. Ещё забыла про суп с фрикадельками и котлеты на пару

Все кушала с самого начала. Колики от еды не зависят. Убрать газообразующие продукты, и явные аллергены и все счастливы) ну и за ребеночком наблюдать)

Спасибо девочки)

@aklub, @meri-87 @meri-87 @p4elkina , смотрите , что нашла ) http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/top-10-pravil-pitaniya-dlya-kormyashhey-mamyi.html интересный сайт , там ссылок много на всякие темы

@aklub, полностью согласна! Жру все что к полу не прибито😂😂😂