Ничего не нудно делать с сосками, а особенно на поздних сроках! Стимуляция сосков вызывает выброс гормона окситоцина, что может спровоцировать схватки!
Ребёнок при кормлении сосет не сосок, а ореолу, сосочек у него при правильном захвате глубоко во рту.
Мой совет, просто почитайте информацию о правильном прикладывании ребёнка к груди, мне это очень помогло.
Вот тут много полезной информации
ссылка

ТЕРЕТЬ не надо, а вот слегка массировать махровым полотенцем после душа можно, это укрепляет соски, чтобы не текло молоко в течку потом.

Не надо никак готовить грудь. Такими натираниями можно преждевременные роды спровоцировать

отстаньте от груди! никаких натирать полотенцем, мочалкой и прочее

Не носить тесное белье , и тереть грубой мочалкой . Плюс кремом мазать после душа