#конецсвета. Не могу больше мириться с этим животом. Как от него избавиться?! Его вроде и нет, но…

Да, по мне так лучше анарексичкой быть, чем в таком положении как я сейчас.

Может какие-то таблетки?! Да хоть что-нибудь!!

правильное питание и упражнения вам в помощь,чудо средства в один день нету,бандаж надевайте или утяжку,хорошо подбирает все это дело...но опять таки дело времени..

@boklanka о, боже, я не одна такая!!! я с вами обеими руками!

Если вы будете резко худеть - и здоровье угробите, и нервы, и кожа не успеет в тонус придти... и еще больше потом в итоге наберете (

а таблетки в свое время пробовала,результата 0,не ведитесь на кофеё зяленое,ягоды эти,шоколады,коктели и турбослимы все полная фигня,только в плюс уйдете,либо скинете но вдвое наберете..

@yuliasarapina, у меня уже реально едет крыша от всего!! Этот живот ненавижу!! Возьми хоть и отрежь!!

У меня тоже так....не могу я со своим животом, даже стыдно перед мужем! Я на диете + делаю упражнения! Итог: весила 69.800, сейчас 66

@boklanka та же херня!!! вот 63 кг и хоть стой хоть падай, только +/- 1 кг и все! я и обруч кручу и на диете и хоть бы хны, пузо с растяжками висит(((

@elizavetamekto, ужас какой.@elizavetamekto капец, неужели это навсегда.

@boklanka усилия с вашей стороны,терпения и степень вашего желания придти в форму,вес я свой в своё время полностью не вернула,но живот тоже был просто огромный,но я бегала пол года,пресс качала упражнения делала и у меня живот подтянулся не намека что он был дерижаблем,не навсегда!просто работайте над собой,даже в домашних условиях все реально!!)))не переживайте!))

@boklanka тут дочке только 36 недель,сори за интим фото

тут недоработанные ляхи

Да согласна , все реально.. Главное завязать рот и пресс, обруч, бассейн и правильное питание, сама сейчас борюсь с этим ... Когда все делаю и правильно питаюсь то эффект есть... Стоит обожраться или не позаниматься пару дней и опять жопер...надо время для этого, я думаю через года пол эффект будет от занятий

я худышкой не была,но с роддома выходила думала останусь с пузом аля 3-4 месяц навсегда,нет не осталась

Те же дела((( уже полтора месяца делаю пресс по 500-700 раз, и на шаре, и на скамье. Хоть бы хны!!!((( раньше делала по соточке в день и через неделю-две был результат. А после родов ни единого см с талии не ушло. Я уже в отчаянии😫😫😫😤😤😤😭😭😭от сладкого отказалась, почти не ем жирное-нифига! Живот на месте((

Так, я сейчас пью кофе, 15 минут отдыхаю и приступаю к моей пятой 20-минутной треньке от Джиллианс. Айда со мной! 💪✌ https://youtu.be/noTzzEPNE6g

@steffaniya, блин, я!!

@boklanka, ну так вот, уже кофе я начала пить. Готовьтесь, к концу треньки всё будет болеть 😂

Ой,как я тебя понимаю,у меня тоже было КС и сейчас этот живот просто убивает и бесит этот мешок,который весит над швом.Хотела крутить обруч,но говорят,что после кс нельзя где то 1 год.Надо всю одежду менять,чтоб нигде ничего не облегало😱😱😱

@boklanka, ну как, осилили треню? Я да 😏

а диету Мэгги можно при гв???