Девочки, Томск. расскажите кто куда ходит на занятия для беременных или может кто что слышал ( йога, бассейн). хочу начать ходить чтобы больше двигаться и меньше набирать вес😱
Комментарии
Я с 8 недель хожу в "здоровая мама - крепкий малыш". Полтора часа спец гимнастики, потом еще всякие вопросы обсуждаем. По субботам они же проводят аквааэробику в бассейне тгу.
@olga565, в дельфинчике вода 28 градусов и она обрабатывается не хлором, а озонированием. сама там еще не была, но хочу
завтра в 18:30 пойду на день открытых дверей в "летто" на учебной. там и гимнастика и йога и лекции есть. завтра все выясню и про цену тоже
@olga565, врач смотрит состояние кожи. Как и в других бассейнах
Йога для беременных есть в Твоя йога на Учебной , 250 р занятие
@elena.kulakova а что там за занятия? Или просто сама что хочешь делаешь?
@elena.kulakova Понятно, спасибо большое. а врач зачем?:)
@olga565 280р стоит занятие, 100руб врач (врач на 6 недель кажется абонементом), далее продление 70руб если брать абонемент в бассейн - то занятие выходит как 250руб детский бассейн, взрослый бассейн - но там везде нормально дно доставать можно. турецкий хаммам, русская парная, инфракрасная сауна, и еще какая то)) пилинг рыбками в доп.оплату правда когда из сауны выходишь и сразу в бассейн вода чувствуется прохладная(
хожу в бассейн нептун раз в неделю
вода в бассейне теплая, есть также бани и сауны (все в оплату входит)
@markiev1507 Да, можно:) только нужно узнать куда лучше ходить, где вода не сильно холодная:)
у меня вот 16,4)) тоже думаю куда нибудь походить, в бассейн бы очень хотелось) можно вместе ходить например)@olga565
@olga565, так там не просто лекции,это как раз физические занятия-гимнастика,либо йога,либо бассейн!просто эти все физ.упражнения подбираются с учетом особенностей беременных.
@smian28 Я смотрела но там совсем не то. мне не нужны курсы по уходу либо родам. Я интересуюсь физическими занятиями, слышала про Аква аэробика для беременных.
Посмотрите у Яны пост,буквально вчера об этом рассуждали,кто куда ходит или пойдёт!!!
@olga565 врач смотрит кожные покрывы, допускает или нет.. никаких занятий нет, просто что хочешь то и делаешь:)
кстати там тоже вода как пишут без добавления хлора