@lilis_s, круто!А можете скинуть посмотреть хоть что к чему, боюсь потом мне будет не до этого!))А сейчас что можно, а что нет-понятия не имею🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Если есть все по "диете" какая тогда жирность у молока будет, раньше вообще все ели, кроме помидор, и не чего страшного не случалось, сейчас вообще все ем и шоколад и маринад и все все все, даже с Макдака еду 😄

Янка, вы с пашей аллергетики? Если нет, то я первый месяц на кашах сидела и супиках, молоко совсем как водичка было, и начала с месяца есть все, кроме жареного, маринованного, яичек, газировок, немного конфет позволяла, и кофе слабенький, а для молока много горячего чая с молоком и сахаром

@serba87, раз у нас шершавость и покраснение на щёчках, то и на молочку запрет возможно из-за коровьего белка, так как он тоже является аллергеном

Первый месяц диета (гречка, макароны, бульон, молочка(творог,йогурт без добавок), овсянное печенье сейчас ем абсолютно все в меру, животик иногда беспокоит - но этого больше от того что не можем стул наладить @yana.02

Lilis хорошо сделала! Так гораздо проще безопасно разнообразить меню и постепенно начать есть многое. А я сейчас на диете - гречка, рис, суп на втором бульоне, не жирное мясо, не сдобная выпечка, компот из яблок, йогурт без сахара (сама делаю), затяжное печенье .

Я ем почти так же как и раньше. Исключила сладкое, кофе, шоколад, пока не ем красное, жареное. Готовлю либо на пару, либо варёное. Недавно ела даже шашлык и хачапури))))

@nastenka86 а разве при запрете молочного, кефир, йогурт однодневный (свежий)нельзя?

Я вот первый месяц соблюдала диету, потом сорвалась можно сказать и у ребёнка на мой срыв сразу реакция появилась, вот сегодня к врачу ходили и она снова меня на диету посадила😔 придётся опять голодными глазами на запретки смотреть ( а так ем индейку, свинину не жирную, чернослив , огурец , салат, груши только Конференция, яблоки Семеренко, гречку , чай черный/зелёный , хлеб вчерашний до запрета молока -кефир, ряженку, ацидофилин 2,5%

@yana.02 вот-вот! пока колики и газики ничего почти не разрешаю себе(((

А я не поленилась и сделала себе табличку, конечно основные ем: каши, сухое печенье, курицу, гречку, овощи и фрукты( только свежие), сыр, творог, макароны, а в табличку заношу новые продукты и смотрю реакцию ( должна проявиться через 6-8 часов), ну и так постепенно что то новое)

@gulechkakuzmina ну это да есть такие,а я боюсь что то лишнне скушать))

кто-то всё подряд ест))) я вареное, на пару, сухое печенье)

👂