Прекрасные 🌸, подскажите пожалуйста бесплатные или не дорогие курсы для беременных про дыхание и…

Сходите на лекцию в аистенок, именно про дыхание

А вообще, никуда не ходите)) я не ходила, мне акушерка все рассказала)

В центре Наша Семья на Коломяжском, я очень осталась довольна.

В аистёнке на маяковке есть лекция , в которую сжато все постарались уместить. В основном ходят парами. 1500т с человека было

Я в басик для беременяшек хожу, и лекция и для здоровья полезно... 3000 пять занятий...

@elka_ а где находится?

@lucky108, на бухарестской 22, бассейн Атлантика. Их по городу несколько, посмотрите куда вам ближе...

@elka_, дайте пожалуйста контакты:)

@tikhonovich, бассейны Атлантики, их по городу несколько. Я хожу на Бухареской 22, там инструктор Марина Непочатых, просто умничка, говорит как правильно дышать, вести себя при схватках, при родах. Девочки которые посещали занятия и родили пишут отчёты, очень подробно и советуют как и что лучше делать, и все как одна говорят спасибо Марине....

@elka_, спасибо!

@oksancha, в моей нету ни фига 😔

@dariaritz, @kotina_m @masasja спасибо, девочки!