Вы любите каши? Чем завтракаете? Я их не особо люблю, но впихиваю в себя периодически, и то - только овсянку.…

каши не люблю,манную только ела с удовольствием 😳 но теперь пришлось от манки отказаться в сторону овсяной кашки 😟 кушаю её обычно с ягодками 🍓

Овсянную и гречневую ем с удовольствием😊

Что касается завтрака, то ем то, что хочется: захотелось овсянки с сухофруктами и стаканом молока-ем, захотелось более сытного (мясного)-тоже уплетаю).

Могу овсянку или творог поесть вечером. Вообщем, как придется☺

Овсяную люблю, но так лень ее варить, обычно покупаю ту, которую заливаешь водой/молоком и готово, хотя в такой ничего полезного не остается уже((

Я особо каши не люблю, но Б берет своё и приходится задумываться, что и сколько я ем. Каши делаю по выходным, времени больше вся семья дома, делаю манную,рисовую и пшенную, на этих выходных хочу сделать из кукурузовой манки или как ее там :) гречневую кашу обожаю делаю раз в неделю себе

Рис ем. Но не готовила его уже пару лет. Если только кушаем где-то , то рис как гарнир. Когда родила , то утром ела овсянку, пока было время,а потом времени не стало, и не ела по утрам. Впрочем и до сих пор. А вообще редко я завтракаю. Сейчас могу сырочек с чаем холодным зацепить 😂 иногда хлопья.

Завтракаю всегда, обычно хлопья с кефиром. Иногда чай и пару хлебцев с сырами и помидорчиками/ огурчиками сверху. Кашу люблю, но варю редко - времени нет. По поводу творога кстати - режу огурцы и помидорки, добавляю туда творог, перчу - и вкусняшка))) а просто так творог не могу есть... Вообще стараюсь больше есть яблок и салатиков зеленых, чтобы с пищеварением в порядке все было, а то нагрузка на кишечник чувствуется... Вообще очень хочется сладких булочек, мяса и жареной картошки - то, что до беременности я уже сто лет не ела и даром не надо было)) видимо, мужичок внутри меня требует)) вообще стараюсь сохранить свой обычный режим питания, то есть если и хочется картошки или булочку, то позволю себе очень редко. Фразу - это не мне, это ребенку нужно - считаю неправильной, тк это лишь оправдание слабостей в непомерном поедании сладостей и прочей ерунды, от которой набираешь кучу кг, от которых потом замучаешься избавляться. Мне сказал врач, что организм беременной должен получать в среднем лишь на 300 ккал больше, чем обычно - считаю это правильным. P.S только вот от кофе не могу отказаться, пару чашек в день пью, с молоком правда.

Попробуй 8ми зерновую кашу .. Сейчас моя самая любимая 😋

@ssvtln, спасибо, попробую. Я, вроде, такую же покупаю, только с семечками. А вообще я ем с удовольствием только кашу из России - овсянку с курагой определенной фирмы (забыла название сейчас). Остальные просто, видимо, вкусно варить не умею :(

Не любитель каш, но пришлось полюбить 😊 Обычно завтракаю: либо овсянкой с фруктами, ягодами, сухофруктами; либо творогом опять же с фруктами; либо хлопьями с молоком. Овсянка очень быстро готовится и много времени не отнимает. Сейчас еще подсела на сушеный инжир вместо сладкого. На гарнир в течение дня часто готовлю гречку, рис, ячневую кашу.

Я беру мерный стакан от мультиварки, но варю эту кашу в кастрюле: половина стакана крупы и 2 стакана молока (у меня безлактозное, тк непереносимость) и варю на медленном огне постоянно помешивая... Немного соли и сахара. Получается не сильно густая))) ягоды, варенье, сухофрукты, или просто корица.. Что душе угодно!) вот:)

@ssvtln, я 8-зерновую не видела((( Только 4-злаковую. Буду искать. У меня тоже непереносимость лактозы😐 Но сейчас столько продуктов без молочного сахара! Прелесть! В Украине я была бы голодная. А здесь огромный выбор!👍

@alena1401 в Сельвере и Стокмане точно есть ;)

@ssvtln, кстати, не пробовали кашу с вечера в мультиварку заряжать, чтоб к утру была готова? Мультиваркой пользуюсь уже давно, но вот как-то в это чудо с кашей не очень верю...

Каждое моё утро, это овсянка или гречка на воде). Если совсем не хочется, то делаю тосты из цельнозерного хлеба или ржаного бездрожжевого хлебушка, намазываю немножко кокосовым маслом или оливковым, сверху авокадо, огурчик, шпинатик и ням),иногда кусочек помидорки. И к этому шикарному углеводу делаю смузи(вода+банан+шпинат, иногда без шпината, иногда кубик льда добавляю).

@alisa_c, я год так кашки варю!Идеальный вариант для нашей семьи,т.к мне не надо вставать вместе с мужем,что бы на работу его "собрать".Смазываю кусочком слив.масла кастрюльку,1 мультистакан крупы + 1 мст. молока,2 мст воды,соль,сахар (это на 3 средних порции или 2 добротных взрослых)

я не люблю завтракать,.... сейчас вынуждена, но это творог, ну максимум бутерброд. всегда кофе) но кашу - нет 😳😛 в выходные омлет готовлю 😀 каши ест муж

Меня посадили на диету, поэтому сейчас питаюсь по расписанию. Ем овсяную кашу 50/50 вода с молоком, без сахара, немного соли добавляю. Пью зелёный чай с хлебцем)))или варю яйца вместо каши. Раньше утром кофе пила и горячие бутерброды:)))

@sreda, на диету посадили, потому что много набираешь?

@li4naja, а мешать ее не надо? А молоко за ночь не скиснет? Я один раз попробовала, у меня какая-то ерунда получилась, надо еще потренироваться. С сентября старшую в школу надо будет самой кормить с утра.

@alisa_c, немного сахар был повышен, потому что я сладкоежка 😄 готова шоколадом завтракать, обедать и ужинать. Теперь сладкое строго до обеда😢ах да, из-за такого кол-ва сладостей(печенюшек, нутеллы, булочек) набирала лишние кг. Сейчас вес остановился и не двигается 👍

первое время ела каши(овсяную или 4рёх злаковую),сейчас завтракаю только хлопьями с молоком или творогом,иногда делаю омлет.

@alisa_c, именно эта каша в мультиварке у меня не получается... Убегает 😅 а овсяная нормально :)

@alisa_c, я ничего не мешаю)) смазала,засыпала и поставила на таймер.Молоко и воду холодные наливай )) там же система типа термоса.Самая большая отсрочка по времени была 9-10 часов и ничего не скисло )) Может от мультиварки зависит

@li4naja, такс, буду пробовать. Спасибо :)

Я манную обожаю, но она помоему кроме лишних кг ничего не даёт. И вообще, надо срочно менять рацион, ато я ем как никогда, уже 10 кг набрала, а ещё ходить и ходить. Я прям начинаю переживать. Ничего не могу с собой поделать, как будто век меня не кормили 🍝🍕🍖🍩

@li4naja, @alisa_c Я два года пользовалась только мультиваркой. Овсянка, рис(себе), даже омлет( мужу), на отложенном старте делала! Только гречка , на отложенном старте, ни о чём, она сильно разбухает к утру, не люблю такую. Ничего не скисает, был опыт и больше 12 часов лежал у меня там супчик, однажды ! А сейчас она у меня лежит в плотно закрытом шкафу)), в новой квартире я наслаждаюсь настоящей плитой))).

@meteora996, мои мужчины (сын и муж))) тоже очень любят омлет из мультиварки.

Забросила я что-то мультиварку, по началу много чего в ней делала - перцы, плов, супы. Надо возобновить :)

@aleksandra.oso, и я манную люблю, но да - в ней нет ничего полезного. И да, мне тоже пора прекращать жра...есть всё подряд ))

Овсянка-мой любимый завтрак😍 особенно с сухофруктами или бананами, мед, корица, какао.. Боже, сейчас вечер, а я уже хочу утро, чтобы ее съесть😅