ну вот, наконец, нашлось время (и желание)😉 пописать! 24.02.16 вода 2,5л 1450кк завтрак: каша с…

ну вот, наконец, нашлось время (и желание)😉 пописать!

24.02.16

вода 2,5л

1450кк

завтрак: каша с какао и долькой шоколада 72%

перекус: ряженка 4% с яблоком и корицей

обед: грудка с сыром 17%, макароны тсп, стручковая фасоль

обед2: грудка и макароны

ужин: омлет, белок, огурец

час тренировки в душном зале💪

#меню_пп_марина #марина_строютело