Всем доброго утра и хорошего дня! Ночью сегодня свело снова ногу (икру на правой), ад((( Врач…

Магния мне говорили.Начала пить Магний Б6.Через 2 мес прошло.

А мне сказали, что из-за застоя крови, куратил прописали. Я пить не стала! Кому что короче 🙈😂

@lady_ghost, у нас с вами почти в один день пдр.

@solnce2461, магний от тонуса - пью по максимуму 6 табл в день. Если уменьшить дозу то пить кальций, но врач сказал, что тонус снять важнее. Поэтому только ем кальций продуктами.

@vkusnjashka, вово, сколько врачей - столько и мнений)))

@svetik2211, замечательно))) будем следить теперь друг за другом, кто быстрей)))

Я пила кальций вечером. И вна завтрак такие продукты лучше не есть. Оставьте их на полдник или ужин

@dashik14, кальций врач пока запретила. А почему нельзя на утро? Всю жизнь утром ем всякие творожки, йогурты и тд

Ух ты..у меня тоже ночью сводит икры((врачу чёт ничего не говорила..но я тоже пью магний)

@olchik1988, у меня первая беременность, врачу говорю о каждом чихе))) но вроде всё как у всех.

И на массажик хорошо бы)) я тоже этим мучаюсь и иногда хожу на релакс ног ☺️

@lady_ghost, у меня вторая..ощущаю себя тормозом))вечно все забываю..и постоянно устаю))в первую б такого не было,тоже врачу говорила все)

а мне сказали из за того что на спине лежала

@tanyalitva, за массажик только за)))

@irunyasha, кстати, какие помню моменты - лежала на спине, интересный вариант.

@lady_ghost, почитайте в интернете. От них пользы утром почти нет. Все под воздействием кислоты разрушается. Йогурты и всю кисломолочную продукцию лучше есть ближе к вечеру

@olchik1988, это какие-то новые исследования.

Это творог с вареньем и кунжутом?? 😆🙈

Или там соевый соус? 😂

@alina_malina_, варенье))) по-другому творог не есться))) соевый соус - это сильно) надеюсь до этого не дойдёт