Как забеременела, постоянно хочется кашу!! Я и так ее каждый день утром кушаю, так еще и и вечерами…

Везёт что на кашу) а то большинство на вредности, доширак и макдак наше все)😝

@mynameisann, каша тоже не супер гуд - углеводы сплошные🙈 единственный вариант - покупать с отрубями, чтобы хотя бы не все в попу уходило

Это же хорошо и полезно 👌🏿главное в меру и не переешьте ,что бы потом не воротило от неё 😂

Вряд ли на всю) Я тоже постоянно кашки хочу) Утром овсянки наворачиваю тарелищу большую. Ням-ням😋

@alya544, углеводыыыыыы😁

Каждый раз когда натыкаюсь на ваш профиль смотрю фотки) вы такая неземная, кукольная, очень красивая! Вот прям искренне✌🏻️

@irina_lich, сильно набираете на ней?

@gg700, ой, спасиииииибо! Так приятно😘😘😘

@gingerbox, варю ее на воде и в конце добавляю немного молока или сливок. Это уже меньше калорий. Ну и с учетом того, что это завтрак, то вся энергия за день расходуется. Я для того, чтобы вес не набирать позволяю себе плотно покушать до пяти часов только. Ужин у меня низкокалорийный - без каш, это точно. Запеченные овощи, как правило. У меня еще склонность к отекам, поэтому приходится все держать под контролем. Тренирую силу воли)

@irina_lich, у меня отеки начались неделю как...... Это кошмар! Понимаю Вас

здорово вам) а мне все креветок, рыбы свежей и фруктов летних хочется $€, с кашей было-бы бюджетнее ;)

@gingerbox, я спасаюсь тем, что вечером не ем соленые блюда. В течение дня позволяю себе обычный суп или горячее, которое готовлю для мужа с сыном, вечером ни-ни. У меня на соль табу. Готовлю себе отдельно. Это невкусно и ощущение иногда, что не ел вовсе, но это работает. Зеленые яблоки ем, редьку - это природна мочегонка. И не выводится у меня в холодильнике брусничный морс - тоже вещь. В общем, я на таком питании уже месяц где-то и довольна результатом. Есть и минусы - по вечерам очень хочется жрать😂

как вам повезло! это очень полезное пристрастие!

Блин я тоже на кашу подсела

И у меня так было, но мне ещё и сырников хотелось и только одних и тех же с ресторана! Кушала кашу с молоком 3 раза в день, теперь вроде поутихло!

Нет, не на всю жизнь)) но видать вам каких-то микроэлементов не хватает, которые в каше

😂😂😂 я думала одна с ума схожу)) каша моё всё, не съем с утра кашу, прям мания начинается)))

@shagina, на фрукты меня тоже тянет конкретно🙈 нектарины по 3500😱

@ninson, полезное, но весьма углеводное))) @vlilya геркулес?))) @happynataliia а говорят, нужно полноценное питание))) какое уж там полноценное, когда хочется кашу да сладкого 😋 @in_arka при этом, белка и клетчатки мне более, чем хватает😂 самого полезного @amo_queen ооооооо да! Понимаю

@gingerbox, ну вот смотрите, у меня на овсянке сзади написано примерное содержание микроэлементов. Вот может быть что-то из этого и требует организм.) я в первую б.в первом триместре готова была питаться одной редиской. А потом прочла, что она источник фолиевой. А как врач мне выписал фолиеву в таблетках, вся страсть закончилась))) сейчас - день без сливы - прожит зря. Но если бы было лето и попадались нектарины, ела бы их)))

@gingerbox, и манка и гречка и пшено все каши! Хотя от манки вообще раньше рвотный рефлекс был😬

@in_arka, а на печенье и тортики с фига ли тянет?😂 не хватает толстой задницы в организме😂

@vlilya, кстати я тоже манку не любила)) а теперь за милое дело👌🏼

@gingerbox, 😂😂😂

@gingerbox, углеводное - не значит плохое. каши это сложные углеводы(с низким гликемическим индексом), а они приносят только пользу.

@gingerbox, 3500 руб нектарины?

@ninson, согласна. И сама снимала видео на тему питания в своем блоге. Но всё же по опыту - задница растет)) @ane4ka139 угу... На рынке:(

@gingerbox, в пятёрочке 179 руб))Может конечно не такие,но вполне съедобные))

@gingerbox, лучше пусть растет от каши, чем от сладостей или трансжиров))) во всем ищем позитив))!!