обычный вечер худеющей толстушки😂😂

И это загрузка чтоли?

Апельсины не едят когда худеют ☺️ Если очень хочется, то в первой половине дня.

@chychi да вы что? почитайте диету магги, я похцдела в свое время на 15 кг

@aluska это белковая диета Магги

Ну как знаете. Я читала, что нужно есть больше углеводов и меньше белков. Диеты разные бывают, главное- не заболеть

@chychi больше углеводов? смешно

@alzok, белком тут и не пахнет

Я бы тоже хотела на дюкана или магги, но мы на гв

@aluska я в курсе, это только 2 день диеты.

@nikitina23 правда хорошая диета, я сама лично худела на ней

@alzok ну да . Я в группе в вк видела меню на каждый день ) вкусно и полезно

@nikitina23 да😊

Девочки! с Дюканом и Магги очень аккуратно! Сильно сажают почки, при употреблении ненормированного кол-ва белка! Если не верите -Google в помощь! просто чисто дружеский совет!

@savoskinamargarita спасибр)) в рд делали узи почек все отлично😊 ноза совет спасибо😃 конечно, прежде чем садиться на диету, нужно проверять организм

@chychi 😂😂😂😂😂походу вы профессиональный диетолог

@mamazlaty24 к сожалению нет. Но люблю читать 😉

@alzok, насколько я знаю, когда человек скидывает вес, ест больше углеводов. А когда набирает мышечную массу- белки.

@chychi вам виднее😊

главно, что мне помогает данная диета, за месяц реально скинуть кг 9-10 😃 @chychi @mamazlaty24

@chychi и она убирает объемы больше всего, сантиметры, это главнле😊

@alzok, и что? Там куча углеводов, какая белковая диета, фигня это какая то))))

Девочки миленькие всем привет) пришлите мне пожалуйста рецепт этой диеты 🙏😩 мои 8 кг походу прилипли ко мне намертво, стоят на месте, хоть ты тресни ☹️.. Хотя мы ГВ, я стараюсь есть правильную пищу, все отварное🐣🐥, ❌ без сладкого😷 два раза в неделю хожу в зал, и хоть бы грамм ушёл 😤😪😭

@aluska это ваше мнение😆

@alzok, причём тут моё мнение? Я вижу, что вижу

@aluska хорошо😊