Как избежать разрывов при родах? Упражнения для беременных

нет👀😬

Кегель+ масло от веледы для промежности

👂

Писечку жалко😢

каждый божий вечер ложусь на бок и сжимаю -разжимаю влагалище со страшной силой раз 50-100,пока не устану. Муж говорит-лучше чем у девочки😊 это рецепт до конца жизни

Веледа хорошая косметика, но моей подруге конкретно это масло для промежности не помогло! Порвалась вся к чертям😁 Мне врач сказала что это как и с растяжками, если эластичность плохая, то этого не избежать.

Нееееет

Да. Вот этим маслом как описано (как раз таки занималась в школе Островской) http://odetta.ru/catalog/dlya_mamy/peri.html

Растягивал )))

я тоже слышала от приятельницы которая живет во Франции,что ей врач назначал Массаж со специальным маслом,но у нас тут такого нет.Но я согласна с мнением что тут физиологическая особенность каждой письки😜🙈играет роль),ну и эластичность тоже,как и с растяжками.

но я буду делать массаж,найду какое нить масло из наших)

точне-муж будет делать;))

🙈

@inkadany, так и родить легко можно, во время беременности нельзя так, а вообще упражнение отличное, подтверждаю

Ржу над вашей темой😂😂😂😂😂😂😂😂😂

😂😂😂😂

Моё мнение,что от этого не зависит будут разрывы или нет...кто-то делает массаж и рвётся,а кто-то ничего не делает и все отлично...

Надо дышать правильно, врача слушать, тужиться когда говорят и все у вас хорошо будет:))))

Вот даже интересно как это?!? Про упражнения кегеля слышала, но растягивать вагину😂😂😂 если только мужетерапией как то

А че за массаж там?))@yulson1704

@aniujik, ну я прям не видела так то 😂😂😂😂ну типа руками масляными массируешь по кругу ,виражные стороны,разминаешь пощипываешь

@yulson1704, мне пока рано конечно)) но я запомню)

Сама теперь смеюсь, но в первую веледой массировала начиталась всякого... Муж кстати не ржал надо мной, поддерживал - надо так надо давай массируй. Уж не знаю что помогло - природа или масло😂😂

@aniujik, ну я пока сама че когда и как)из головы все вылетает в ту же секунду как услышала/прочитала🙈тае что буду по факту уже ,ближе к делу

😬😬😬😬

Моя подруга делала упражнения кегеля и родила легко и без разрывов! Хз из-за него или нет) но я тоже делаю) вдруг поможет)

@nuxa999, когда родите, тогда и поржете 😉 без обид ✌🏻️

ого, ни сего не делала, оба раза ни одного разрыва,это больше зависит от правильности тужинья и от гормона,который так сказать растягивает пипу, плюс размеры головки по отношению к тазу).