Девочки кто как скидывал вес после родов ? Специально на диете сидели или само ушло? На грудном…

на диете не посидишь говорите? 😂 за время беременности набрала 12 кг) за 3 месяца после родов скинула 22 кг, сижу на гиппоалергенной диете))

Я уже 14 набрала (((

@bavagabova Вот т я так, только набрала 14 кг! Потеряла 20! За первый месяц!

@bavagabova, так вы на 10 кг больше сбросили чем набрали ?

@ritaburenko, вы на диете жесткой сидели ?

Первые два месяца да, а потом все начала есть.Сейчас сыну год, ем все, кроме жареного копченого и очень сольного....Но вес держится и по немногу ещё уходит....

Шла рожать 92,5 кг, сейчас семьдесят ☺

@sasha55, ага , скинула и беременный вес и еще 10 кг, ребенка сыпет жестко, теперь сижу на диете, молочку и все что с курицей связанно нельзя, курицу, яйца, свежий хлеб нельзя)) сладкое нельзя)) из фруктов только яблоки и груши) к чаю только печенье галетное, пару штук в день) из овощей все зеленые и белые овощи

т.е все что с коровой связано нельзя

Я сидела на диете гипоалергенной тоже, за месяц скинула весь вес, а за беременность 20 кг набрала

@bavagabova О, это галетное печенье! Всю жизнь буду помнить 😱

@ritaburenko, 😂😂😂

@bavagabova, офигеть !! Как вы поняли что все перечисленное нельзя ??

@ole4ka_ms, подскажите а какая именно? Что Вы кушали на этой чуде диете?)))

@sasha55, мы на учете у аллерголога)) она прописала диету, в 4 месяца будем вводить прикорм и мое меню чуть расширится)

Все тушеное, вареное или на пару, из мяса свинина не жирная и курица, из овощей брокколи, кабачок, морковь,картофель, крупы - гречка, рис (с ним поосторожнее 😉),каши на воде,супчик куриный не жирный, запеченные яблочки, печенье галетное, ну и чаек не крепкий)) с месяца расширяла диету и в общем каждый месяц ввожу новые продукты

Еще на завтрак кусочек хлеба белого со сливочным маслом 😜врачи говорят это даже нужно))

На гв ни в чем себе не отказывая похудела, но не быстро, месяца за 4 вернулась к своему весу.

На гв лично мне хочется есть больше чем во время беременности. Кг набрала на гв за первый месяц

Оба ребёнка были на ГВ. Вес ушёл сам и быстро.

на гв старалась не есть лишнего и много сладкого,если считала что нужнл схуднуть,делала разгрузки или кушала до 3ас 3 до 6 вечера только ряэенкупилаи все.на качестве молока никак мои голодовки не отражались