девочки рожавшие, вопрос к вам!!! как подготовить шейку матки к родам, чтобы родить легче?…

Финики)

@daysi серьёзно???)) первый раз слышу)) это вы из собственного опыта или просто слышали?

шейку матки готовят медикаментозно и тем, кому это надо!!!)

@studentka247 так ну понятно, что если совсем капец, уже по факту не раскрывается...но а так перестраховаться, чтоб уж наверняка всё хорошо было )

мне ни че не помогало ))))

@olyat ты прям всю надежду убиваешь на корню))))) может кто-то сейчас чудо средство напишет и тебе тоже поможет))))

Мужетерапия самый действенный способ, зря отвергаете, остальное фигня

@natasha819 листья малины могут схватки вызвать только лишь

@natalya007 слышала прям от многих, что очень активно ей занимались, но эффекта "0"(((

@natasha819, первый раз как правило не легко открывается все...

@studentka247 их постепенно вводить нужно, точнее не их, а температуру повышать, горячик вызывают схватки, а тепленькие повышают мышечный тонус, и постепенно температура повышается.. я так слышала... но тоже кто-то писал, кому помогло, кому нет...

@natasha819, не))) меня просто всю первую беременность закрепляли ))) закрепили так, что роды стимулироватьпришлось))) у всех все индивидуально))) кто то приседы поделает и вперед, в роддом))

Я в первую беременность ежедневно упражнения Кегеля делала, вроде как помогло, родила без разрывов

@ikota1982 что это за упражнения? или лучше самой в интернете посмотреть, чтобы правильно всё понять?

@natasha819, лучше наверно посмотреть в инете 😊 а то я как-нибудь не правильно напишу

@ikota1982 )))))) ок. спасибо, посмотрю)

Упражнения кегеля это👍👍👍, но не для шейки, а доя промежности и мышц влагалища, я во вторую беременность делала, итог 4120 без разрывов вообще, хотя за 3 года до этого с сыном вся разорвалась!

@sidor вообще отлично, мы просто тоже крупные, поэтому и переживать начала, 4 дня назад 3280 вес сказали на УЗИ(( а за какое-то определённое время до родов их делать лучше начинать или просто чем раньше, тем лучше?

Врач советовал) попробовала ...родила быстро) не знаю может совпадение) но в инете тоже пишут про них

Поешьте хуже не будет))

@daysi ок, тем более они вкусненькие))) буду делать упражнение Кегеля и есть финики)))

@natasha819, лучше конечно заранее, мышцы лучше натренируете)

@sidor да тут уже со временем не разгуляешься...недели 2 осталось, ну я и до беременности себя в форме поддерживала, пресс, приседания и все такое, может мне это поможет))

Самое действенное это не тужиться когда говорят нельзя!

@sidor почему?)))

Чтобы ребенок плавно выходил, не разорвал шейку, врачи как то видят такие моменты, когда надо тужится а когда нет.

@sidor спасибо, будем слушаться врачей!!!