Девочки такой вопрос! не могу есть молочку, вообще ничего... знаю, что нужно есть творог, купила ,…

Никогда не ела - не люблю, и во время Б. ничего не поменялось - анализы хорошие, с малышом все ок!

в первый триместр у многих так)) ко второму нормализуется))) и будете кушать... а сейчас... главное фолька и вит е пусть попадают в организм)))

@yana050482 это отличная новость))) а то меня пугают , что это калтцый и что для костей нужно.... а я раньше ела и любила, а сейчас ничего молочного не могу даже видить.

@mamadani583 хорошо))) витамин Е пью через неделю... неделю пью неделю нет!

Для костей ещё рановато) ребёнок в любом случае все возьмёт у мамочки - даже в блокадном Ленинграде рождались детки ;)

а почему?? вам врач так прописала?

Ой,ну зачем себя насиловать? Ребенок из вас возьмет сколько надо))

@yana050482 😂😂😂👍точно))

@mamadani583 не знаю, мне так сказали пить...

@marjawa ну слава Богу))) пускай берет сколько ему надр)) мне не жалко... а то сама реально насилую себя!

и полезно еще с 8 нед до второго триместра йодомарин 200 пропить, или йод актив...чтоб 200 мг в сутки)) у малыша в этот период развивается голова, мозг и йод будет очень полезен)))

Я не пила вит Е, гинеколог только фольку назначал, и все

@dashylyansk86 меня молочная диета накрыла после 20 недель... с удовольствием ем творог, пью литрами молоко.... так что подождите все придет по срокам.

Сейчас редко назначают витамин Е,там вроде нарборот исследовали,что плохо влияет

@dashylyansk86, странно.. первый раз слышу))) обычно назначают без перерывов 300-400мг в сутки чтоб

@dashylyansk86, вот и забейте))) потом начнете,если захочется) кальций-эт хорошо,но пихать то,от чего тошнит,эт плохо

Я молоко стала любить. А творог так себе. Мне кажется если не лезет не ешьте

@mamadani583 мне врач не назначал.... в оливках же есть тоже содержания йода

@marjawa, это вроде когда витамины аевит так назначают, а вит е полезен)..

@mamadani583 мне один назначал , другой отменил, третий опятт назначал...

@marjawa, @dashylyansk86 вот терь думай))) может тоже ограничить е))) я пью по 400 в день)

@dashylyansk86, я помню в первую б мне йод назначали))) а в эту не назначили) я сама пью)

@mamadani583 ))) не знаю...я вот так по неделькам очень хорошо себя чувствую... может потому что у меня с желудком проблемы еще... мне сказали что желудку плохо столько пить таблеток) сказали витамин Е в масле содержитьсч, типо кушать бутерброды с маслом)))) но я не могу молочку поэтому хоть недельку пью.

я вообще ниче не ела в 1 триместре....суп максимум в обед.утром кашу и потом фрукты фрукты.... творог до сих пор не хочу.мясо не хочу.у меня гемоглобин чуть ниже нормы.а так все ок.

@mamadani583 я 29 в больничку..там скажут что и как! сама боюсь пить что то без назначения врача, первая беременность боюсь.

@191289 хорошо) от сердца отлегло! а то я со слезами на этот творог смотрю...вроде и надо и не лезет.

Согласна с @marjawa , читала про такие исследования насчёт вит Е. И на счёт йода - я пила фолио, они с йодом сразу , но когда сдала анализы вместе с 1 скринингом, оказалось что у меня вырабатывается своего йода много, сказали ни в коем случае йод не пить, а кушать можно , типа с едой критического количества не попадает. Советую автору поста пить только фольку, без йода, анализы сдадите - подкорректирует доктор.

@yana050482 хорошо))) я тоже боюсь без назначения врача пить что-то.... я маслинуи и оливки ем)))) банку за раз могу слопать)) там есть йод))) раз , два в неделю кушаю)))

@yana050482, блин... терь боюсь пить. . мне в первую б врач йод назначала без всяких анализов...и я пила до 14 нед... да и вит е назначили 200 по 2 что в тот, что в этот раз... кому верить ((((((

@mamadani583, я наблюдаюсь у главного гинеколога Нска, так я даже просила назначить мне какие нить витамины - ответ был всегда один - кушай хорошо) так с фолькой только и сидела)

я тоже ничего молочного не могла есть, никогда не любила ни творог, ни сметану,ни кефир...ела только сыр и по совету мамы семена кунжута, там вроде как много кальция)

@viktoriyag88 хорощшо) надо попробовать)))

Блин вот и я не могу себя заставить ни как кушать молочку(вот сегодня решила сырников сделать может хотя бы так пойдёт.

@mivs я думала о сырниках, но пока аппетита на них нет)))

Я в первую Б.не смогла все это есть, стала вегетарианской- выносила,родила и выкормила до 1,8 здорового сына. Уже 4 год. Поэтому не переживайте,даже такие крайние случаи,как мой, страшного ничего не творят:)

@pupujalaperuja до 1,8 а дальше что?

@dashylyansk86, кормить перестала грудью:))) А мясо до сих пор не едим, сын с утробы про мясо не знает. Гемоглобин у меня чуть занижен - 105,что считаю нормальным для Б. Дом.препараты железа не пью. 4 года мясо не видеть и ко 2 Б. не умирать от анемии,как меня все пугали, вполне реально:')

@dashylyansk86, я тоже на начале сроке не могла, а потом и теперь лито в день молока и каши и все остальное, творог так редко но бывает.

Не страшно, я тоже не могла на первых порах многое есть. Ни молочку, ни мясо. Потом прошло. Даже витамины первые пару месяцев не пила, но все нормально развивается.

@l_rozanova @omelchenko.tatt @pupujalaperuja хорошо) спасибо)

Кальций в бананах есть- можно др продуктами восполнять- финики кладезь витаминов! Помидоры тоже- но они сейчас 😖Я ТВОРОГ ЕМ, но тоже думаю толку маловато... Пью витаминки

Тоже не ела молочку и тд , и мясо ну не хотелось... Прям все туда, а оно не хочет (( и только недели 4-5 назад пробило на творог и прочие полезности . Причём анализы все были и есть в норме. Моё мнение организм сам знает, что ему нужно ... К тому же витаминки нам в помощь

у меня также было, токсикоз прошёл, а молочка вообще не шла.Сейчас ближе к концу срока все ем без проблем :и творог, и омлет и йогурты и мороженое

Я тоже творог не люблю и не полюбила,кунжутное семя хороший источник кальция, я его молю и ем по 2 чайные ложки в день😊p.s.на курсах говорили, насиловать себя нельзя,через силу пользы никакой не будет))

Кто сказал что надо есть молочку? У меня во виемя беременности совсем перестала лактоза усваиваться. Пью витамины, до 30 недель прописывали Кальций Д3 и ттт, всё хорошо.

Не придумывайте себе лишних проблем.