Девочки, всем доброе утро☀ ☀ ☀ Последнее время у меня стали ужасно ломаться ногти, выпадать ресницы…

Да, кальций д3 никомед курсом 10 дней

Йодомарин

А Вы знаете что переизбыток кальция даёт такие же пакости как и недостаток его....

@usi4ka, И как? Результат был?

@170765, Оо да ладно? Этого я не знала)

У мня такая же ситуация. Волосы выпадают, ногти ломаются, прыщи повыскакивали. Я пью фемибион 2. Вроде хороший комплекс и всего должно хватать. Но что-то в организме не срабатывает:(((

как раз на вашем сроке надо пропить курс кальция. Суточная норма 1500 мг для беременной. Посмотрите, сколько кальция в ваших витаминах. у меня 300 было, я пила ещё 2 табл кальций д3 никомед форте, а остальные 200 с пищей (примерно)

@yuliaigorevna, поэтому лучше самой не добавлять ничего , можно сдать анализ крови -там и кальций и железо и фосфор и магний ... Чтоб наверняка ...

Пью кальцимин,хоть и проблем особых нет,но т.к бесплатно выдают,то пью

@kirichenkovera вам уже нельзя кальций(

Мне отменили комплекс витамин и сказали пить кальций и железо. Но у меня кости сильно больно расходятся) а так если рассуждать, переизбыток любого витамина может быть. Долго комплексы витаминные пить нельзя, гиперавитаиноз может быть. Особенно если вы нормально питаетесь

@olly_nik, Да слышала про него. Сама правда пью Элевит. Ну 10марта к гинекологу на прием, буду еще с ней консультироваться)

@olly_nik, у меня прыщи от фемибионе 2 пошли)) передоз пошёл) 10 дней не пью и лицо очистилось

Я пью кальцемин, потому что отвалился кусочек зуба и судороги вечерами в ногах

10 дней кальцимин пропивала по 1- 3 раза в день

@djoove, спасибо большое за совет, посмотрю обязательно!)

Кальцемин назначили.

@djoove да??? Я даже не задумывалась...

@yuliaigorevna не за что! только строго отдельно от железа и магния, у меня после курса кальция гемоглобин упал сильно, т.к. перерыв м/у приёмом кальция и железа с магнием делала небольшой - в часа 2

Кальций строго на ночь пьют, он только ночью усваивается. Ну и соответственно остальные препараты с утра

@kirichenkovera ага. его на 32 неделе отменяют, чтобы кости черепа у ребёнка оставались пластичными и ребёнок не получил родовую травму при прохождении по родовым путям

@djoove а у меня кс...Я тоже кстати железо пью,у меня анемия((( значит кальций пусть лежит,после родов пригодится,у меня после первых очень страдали волосы и ногти

@kirichenkovera конечно, лучше после родов пропейте, а курс железа уже без кальция! у меня с кальцием до 103 упал гемоглобин, а после отмены и курса ферретаба - 122 через месяц)) и никакой анемии)

@djoove у меня в первую беременность был 96,даже уколами поднять не смогли,сейчас 105 и не поднимается

Где-то в 23 недели у меня начал болеть копчик, врач сказала что это нехватка кальция, пила по 1 таблетки Натекаль Д3. Сейчас уже отменили его (32нед)

Чесно, я б сначала сдала кровь, чтоб понять может у вас всего хватает на самом деле!! У меня тоже на второй берем. ломались ногти; но потом уже постепенно восстановилась и лак специальный помог

Может быть это не кальций, а железо) вы сдайте крови на эти позиции и все прояснится. Самостоятельно ни в коем случае себе ничего назначать нельзя !

@kirichenkovera может, у вас синтетическое железо не усваивается? попробуйте свежевыжатый яблочный сок утром и днём, яблоки, гранаты и кальций отмените. я минимум 3 яблока в день съедаю, потому что в табл железо уже как месяц не пью. Салатик свекла с черносливом и грецкими орехами - тоже отлично гемоглобин поднимает (я заправляю майонезом и немного чесночка добавляю). И мяско - говядина

@djoove яблоки вот совсем не люблю...ем гречку и печень.Граната объелась на 20 неделе,больше не ем))))

я его дополнительно ем, боюсь за зубы свои, чтоб не пришлось потом делать много, вместо удаления одного зуба))

Weleda хороший, тоже были проблемы в Б, он помогал https://instagram.com/p/BCDTe4nQLlM/