начало своих 36 недель я запомню, как день после скачек на коне всю ночь напролет! что там творится с моим тазиком, если…

😂😂😂

В свои 40 неделек как черепашка 2,5 часа прогуляла, муж в бассейн не пускает уже)))

@siblvena, я похоже со складным стульчиком теперь буду гулять 😁 я не ожидала, что это будет так больно 😰😂

Купите фитболл, я на нем занимаюсь и даже телевизор смотрю))) потом малыша будете укачивать

Жесть 😂 а спать вдобавок не хочется от медленной ходьбы?)))

@vseyarusi, насмешил 😂 представила картину ползущую беременную девушку в красном пухане 😂

@nataurus, спать нет, а вот присесть очень хочется 😂 до той недели я ходила на дальние расстояния и быстро, теперь улитка 🐌

Как же тебя так угораздило, мать)

@annabella_bellari, больше никаких шляний по магазинам, отвечаю все болит, еле дотащила себя до дома от планеты)

@siblvena, он кости помогает размять?) я завтра на йогу идти хотела, но думаю не стоит...

@siblvena, какие УПРАЖНЕНИЯ дЕлаете на фитоболе?) помогают они от всяких болей в спине ногах тазу и вообще везде?🙈я вот тоже хочу взять и думаю ШАС взять или уже когда МАлыш будет чтоб укачивать гимнастику делать ))

@vseyarusi, вот один в один история 😂Я ДАЖЕ отменила йогу на завтра, думаю что то тяжко мне там будет 🙈С каждым днём что то тяжелее 😁

@ulliprixa, хорошо, что кто-то меня понимает 😁 вот лежу с мыслями собираюсь, чтоб постельное погладить на кроватку малышке)

@vseyarusi, я ещё часа 2 назад хотела тоже дела по дому переделать, пока только поела 😂ЭТО какой то Ужас, ничего не могу и не хочу делать, хочу валятся и есть вкусняшки 😜

😂😂😂😂😂мааать:) развеселила:) давай не разваливайся, в последние недели, я ж рассказывала, залетала на 5 этаж быстрее Леши!!!:)

@annageo, да ты вообще как сайгак 😁 мы вот у тебя были, я поднималась, не устала даже, а щас наверно у подъезда бы посидела всех подождала 😁😂😂

Таскай с собой поджопник☝🏻️

@annageo, надо санки попросить, чтоб муж выгуливал, во дворе снег есть 😂😂😂

Девочки, фитболл очень хорошо разгружает спину!!! На ютубе очень много видео для беременяшек с ним, занимайтесь не хочу. Насчёт кости размять не поняла вопроса, у вас просто таз расходится в связи с беременностью и скорее всего это и есть ощущение что болят кости, меня при таком ощущении ванна с солью спасают, только температуры тела, горячую нельзя!

@siblvena, спасибо за совет 😊 ну вот я думала может упражнения какие, чтоб с таза снять это напряжение) ванна это да...моё любимое место, полежать расслабиться)

На фитболле сидя круговые движения тазом , и телевизор на нем смотреть можно. Ещё под спинку подложить свернутые подушку или одеяло, сделав ролик практически под всю спинку, лечь спиной и ручки и ножки расслабить.

А ещё меня подушки выручают, удобно под спинку и на стул прокладываю и в машине подушечка, и на диване ролик тайский из латекса меня спасает))) в общем создавайте себе комфортные условия!