Пост для тех,кто "ну вообще никак и никогда не успевает,не может,не понимает" и прочие НЕ😂, чтобы питаться…

Я пожалуй пожалею себя р съем жирную булку

@tany_boychenko ваше право🙏вкусной вам булки👍😄

@mamamary2015, спасибо😄

Класс, с удовольствием бы почитала

@tanya005 ок,если ещё кто найдётся с интересом, я обязательно напишу пост,если нет,тогда пришлю вам в личку💐

@mamamary2015, какая молодец! Я сейчас тоже пп придерживаюсь, буду рада интересным рецептам👍

@oriana спасибки😊напишу💐

Пишите 🤗

Я тоже любитель пп, вы молодец👍По мне так если найдутся такие же любители брокколи как мы, можно в ватс апе создать группу и делиться рецептами😋

пишите обязательно

@polina.p оооотличная идея)да и не только рецептами) сегодня утром Стоя в душе, думала как найти единомышленников ездить по теплу бегать на чан) рано утром🙈

@nastenkafel подскажу, что смогу)💐

@galina_211 ооооокккк💐

@mamamary2015, мне до чана далековато, но идея хорошая😊

@polina.p да и мне не близко...я ещё в раздумьях конечно) пока тренировочки спасают)

И мне! Мне интересно 😊

@v.r хорошо) значит будет💐

Я тоже 🙋🏻 напишите 😀

@zhenya2808 😉💐ок

Хорошо когда есть сила воли, а чем обусловлен, такой большой набор веса во время беременности ?

Вы в заметках напечатайте, сделайте скрин и рассылайте желающим))). Буду признательна за рецепты😉

@lovelife были сильные отеки(последние месяцы беременности выпали на лето,так вот нога не входила ни в одни шлепанцы🙈) ну и конечно оливьешка на ночь вприкус с шоколадкой😂😂😂отеки сошли в роддоме ну,а вышла с багажом усердно нажранного😂😂😂

@olga89v спасибо за совет, но думаю с картинками будет как то интереснее))) 💐

@olga89v да и желающих я смотрю не мало)))что очень приятно)))

@mamamary2015, ого 🙈беременность она такая

@mamamary2015, пишите здесь и фото еды , этапов приготовления прикрепляйте🍽

@lovelife зато какой опыт 💪 со второй беременностью все будет кардинально иначе,это однозначно!!!)

@mamamary2015, а может в инсту загружать?)))

@lovelife ну девчата так то уж куда?) если ребёнок позволит то конечно постараюсь)

@olga89v не,инста у меня чисто семейная и личная) не хочется грузить туда рецепты...здесь мне кажется самое место и тема актуальная

Вы молодец! Буду ждать ваших постов и особенно рецептов😊

@mamamary2015, мне кажется пп в беременность , нереально 🙈когда ещё выпадет , такой шанс , я всю жизнь держу себя в строгих рамках, и уже после беременности не смогу пироженку съесть в 11 вечера🙈очень жалею , что в первую беременность себе ничего не позволяла , кг в любом случае уйдут

@katishka1993 благодарю) обязательно)

@mamamary2015, я бы тоже с удовольствием)))💐

@mamamary2015, может вам группу воцап создать ?

@kisa2711 а мне уже писала девушка с таким предложением) подумаем)

@mamamary2015, с нетерпением жду пост)))

Только пишите в рецепты, пожалуйста. Хэштег можете свой придумать.

знакомая история 🙈 в день родов мой вес был 84 😂 в жизни столько не весила, спустя 7 мес, мой вес 67 💪 стремлюсь к заветным 58 😊тоже на пп

@kneshinka однополчане💪😉да вы думаете я Столько весила?))) я хоть всю жизнь щекастая, но перед беременностью 3 года из залов не вылазила) худела почти на 30 кг) цифры какие то дикие если честно,учитывая что кто то 40-50 весит😂😂😂

Тоже буду ждать 😉

@mamamary2015 цифры и правда дикие 😂 я всю беременность ела одну картошку 😊 ну мальчик у меня 4200) Вообщем пп вещь 💪

И я жду, я уже 98🙈а недель всего 28. Жду посты,и до когда беременности попробую

@katrina90 ок,обязательно 💐

@kneshinka я первый триместр держалась, а потом понесли сандалии😂😂😂

@yulichka_vladi хорошо, напишу обязательно 💐

@zhenya2808 да уж, женский организм штука весёлая) то +100 то -200😂😂😂

@mamamary2015, спасибо🎉

@mamamary2015, 😝😂

@lylipon да Анюта) это было сильно💪🙈завтра все будет) уже готовлю)))

и мне пишите 😊

@b_toma рецепт написан)читаем в моей ленте!💐😘✨ @zhenya2808 @yulichka_vladi @kneshinka @katrina90 @tanya_kocheshkova @olga89v @lovelife @v.r @polina.p @nastenkafel @tanya005 @oriana @alenkachechel @galina_211 @katishka1993 @kisa2711

@mamamary2015, вы умничка, буду следить за вашими рецептами

@lera80 благодарю вас🙏очень приятно 🍰

@mamamary2015, и мне оооочень интересно будет взять что то для себя😋👌🏻👍🏻

@svetulinadm 😘💐рада стараться) буду писать) сегодня запись про волосики написала, а завтра опять будет рецепт)ждите)))

@mamamary2015, а за волосиками такой уход у вас после гв или на нем?

@svetulinadm читайте новый пост,уже выложила)))💐

@mamamary2015, прочла☺️тока я не знаю вы сейчас на гв или нет😉чтоб понять че к чему😁

@svetulinadm нет,уже закончила)

пишите рецепты,и по больше!!!! очень они простые и на вид вкусные после завтра сделаю суфле ваше и сплат😊😊😊

@linmari2 спасибо огромное)))рада что нас тех кто хочет и может больше, чем тех кто с булкой на диване😂🔫новый салатик уже выложила)

@mamamary2015 😍🙏👍и вам спасибо, что время тратите и выкладываете...)