@yana8338, да сухую жаренную! Попробуйте! Понравится!

@balynusha гречку просто пожарить и сухую есть что ли? 😀😂а чай вы пьете с молоком или просто?) я чай тоже хлещу, только от него количество вроде увелисивается молока, без него я бы вообще не смогла. ..

Орехи крепят, их можно пару штук в день! На сгущенку высыпет аллергия у ребёнка! Ряженка слабит, как и вся кисломолочка! Всего конечно можно, но по чуть чуть! Творог обязательно в рацион добавьте и ещё я вычитала , что прибавить жирность молока и насытить его витаминами сможет ЖАРЕННАЯ гречка- снача думала херня какая то, но потом попробовала : во первых вкусно ( жарила как семечки на сковороде на среднем огне, зерна раскрываются как попкорн))) с чаем милое дело; а во вторых действительно дня через три проверила ( сцеживала) и видно что жирнее стало молоко! Ещё ела печенье с маслом! Хлеб пучит кишки- даже перед операцией его не рекомендуют! Вот! Мож чем то помогла🍬а ещё... Молоко прибывает от горячего чая и желательно увеличить кружку))) я до сих пор пью чай полулитровыми кружками, ( доче 1,2 мес)))

Ничего. Жирность одинаковая будет)) только поправитесь. Чтобы было много молока пейте горячее. От него приходит. При чем это может быть и суп и чай без сахара

@yana8338 горсть могу сьесть

@mum_to_be ну хлебушек с маслом это вообще моя основная еда) без него я бы с голода умерла))

@mum_to_be хорошо, спасибо, попробую))

Хлебушек с маслом ещё в роддоме заставляли есть)

@tat8141 сколько вы орешков в день или за раз съедаете? ) ряженку мне тоже муж постоянно берет, но я от нее думаю жирности не прибавится))

@yana8338, меня только выписали-дома ящик стоял, мама с мужем приготовились! В чай попробуй. Если не обсыпет, значит пей.

@mum_to_be я что то боюсь сгуху есть, а хочется, ее же вроде пока нельзя, она с сахаром)

Я ела много орехов грецких и чай со сгущёнкой огромными кружками! Молоко лилось рекой, ребёночек кушал быстро, наедался

мне бабушка грец орехи и ряженку приносит. Я не верю, что жирность нашего молока зависит от еды, но я непротив этих продуктов, да и бабушке спокойнее))