Девчонки, кто как спасается от бессонницы? Могу не спать до 5-6 утра((( В лучшем случае в 3 засыпаю.
@anytina, первое время да)) а сейчас как видите не помогает😂
лучший способ от бессонницы- ребенок )) родится когда - будете засыпать в любой позе и в любом месте
Режимом спасаюсь- ложиться до 11ти, вставать до 8ми..