Кайырлы тун, преггимамочки) Я вот после родов никак немогу восстановится. То есть постоянно потею,…

Да, времени мало... Я извиняюсь конечно, но потею блин как лошадь😩😤, а в выходные вообще разогнуться не могла, спина отваливалась😫😫😫

у меня тоже все так и было,потеть это нормально,казактар говорят же до 40 дней все с потом и выходит, к двум месяцам все проидет,сами выходите на свежий воздух если с ребенком боитесь и пейте по больше сорпа

Пейте витамины Prenatal форте . Мне хорошо помог .

@tofiika, ой я тоже как лошадь потерю )))

Вообще, чтобы восстановление прошло быстро (у вас что-то затянулось, как мне кажется), надо пить достаточно жидкости, питаться легкой пищей, дышать свежим воздухом (можно просто постоянно проветривать помещения) и самое главное высыпаться. Как сложилось у меня, когда было достаточно сна, все как рукой снимало, восстановилась полностью за две недели. И потливость ушла, и боли всякие.

@mama513, надеюсь что пройдет, нам через 6 дней два месяца) вот на свежий воздух я не выхожу, как зомби хожу дома уже второй месяц

@juliakm, наверное у меня от недосыпа, ваще не высыпаюсь

Но☝️хочу сказать девочки, что с первым ребёнком у меня вообще ничего не было, я не потела, хотя лили на 5 этаже без лифта, волосы не выпалывали, со спиной проблем не помню😌, может потомучто была молодой, 20 лет🤔 эххххььь

Ой, да и кстати , витамины сейчас пью и рыбий жир, поэтому начните тоже чтонить принимать.

@aliya30, да, тогда точно от недосыпа. Попробуйте вместе с ребенком и днем спать. Хотя бы часок. Как я поняла на себе, главнее сна ничего нет в этом вопросе 😂 Особенно когда организму нужны силы на восстановление.

вот выходите на прогулку,может у вас гемоглабин понизился и поэтому так тяжело,проверьте гемолабин