Девочки,поделитесь чем спасаетесь при ВСД,месяц целый панические атаки и задыхаюсь....таблеток кучу…

С ума схожу от этой гадости ,какие тоже только таблетки и уколы не пила/делала((( все разводят руками ... Хочу пойти все таки к психологу наверно

Диета и сведий воздух минимум стрессоа и высвпаться

а что это такое?

Блин🌲🌲🌲 что такое всд?

@okcusha вегето сосудистая дистония

@kampari3, 😁 спасибо)

попробуйте грандексин таблеточки, хорошо от паничнской атаке помогают.. мне кардиолог выписывал

градексин рецептурный ((((

если прям так хреново сходите в псих.диспансер там могут на дневной стационар взять, покапают.

@kampari3, вот пью их,и как то толку ноль

@katerina00, я на днях иду к неврологу ,посмотрим что он назначит...

У меня всд с 15 лет, пила кавинтон и диакарп, но панических атак не было

@amerikanka ни разу рецепт не спрашивали)))))

@kampari3 повезло ))))

Здесь таблетки не помогут, надо понять причину ПА- это какие-то страхи, как правило. И бороться с ними👊🏻

А ещё здоровый сон, желательно режим- ложиться и вставать в одно время. Плюс позитивные эмоции)

Я долго мучилась, сама себе скорую раз 7 вызывала, говорили пить валерьянку и анаприлин, мне эти таблетки не помогли, потом начала пить новопассит, началась изжога, в общем тоже не помогло.🙄

Таблетками не пичкайте себя, лучше соберитесь и начинайте бороться с паническими атаками У меня было раза два три при Б, непередаваемые ощущения.... Особенно мысли в этот момент, мне вот прям очень помогло дыхание , очень медленный глубокий вдох и в два раза медленней выдох и ещё сильнее , в этот момент идёт обман мозга, поступает кислород и медленно выходит обратно , тем самым постепенно даёт сигнал нервной системе и потихонечку приходит все в норму и ещё ноги в тепло при этом желательно

Научитесь правильному дыханию , контролировать свой организм и все придёт в норму, у меня ттт больше панические атаки не повторялись . Все проблемы у нас в голове