а кто нибудь есть в инстаграмме?) может быть ведёт дневник беременности? пишите свои ссылочки, так интересно понаблюдать…

Я наоборот шифруюсь в таких сетях😌

Как говорится "Меньше знают, крепче спят"😆

у меня закрытая страничка, добавляю девочек, которые ведут дневники беременности, и только, кому попала сама не особо люблю что то рассказывать)@maroussia14 @ksunechke

@ksunechke, @maroussia14 аналогичная ситуация ☺️

@markiev1507, для меня это как-то скучно🤔Мы даже не фотаем так каждую неделю или месяц! Муж поругал, сказал во время второй проконтролирует этот момент😆

А я долго думала, и решила завести дневник тоже) потому что на бумаге скучно писать и лень, а в интернете и написать можно и фото загрузить) моя страница @alena5605

сейчас найду вас))) @sunwoman

Я не веду дневник но очень интересно вас почиать)

добавляйтесь , если вы есть в инста)@lenochka2507

@markiev1507 я кинула заявку)

тренер? групповые программы ведете?)

да, я тренер уже 5 лет) правда сейчас так скажем в декрете и занимаюсь только сама, но ещё консультирую по питанию) жду не дождусь, когда рожу и вернусь в строй)@stessa

@markiev1507 здорово👍 я тоже в ITS обучалась, работала тренером ТЗ 1,5 года, не знаю, вернусь ли в эту стезю, больше как хобби уже, да и форму надо возвращать после беременности!)

нее, я точно туда вернусь) у меня это дело жизни..сейчас вобще еле выживаю без тренировок)@stessa

@markiev1507 можно вести тренировки для беременных)))

для этого нужно специальное обучение и много познания) так как каждая беременная очень индивидуальна) я люблю силовые тренировки, а при беременности вес толком не возьмёшь) @stessa

@markiev1507 это да, ответственность большая)

Я веду дневник)) ник такой же как здесь))