Девчонки, кому интересно, поделюсь 👌 В первом триместре не занималась спортом, т.к. считаю это…

Девчонки, кому интересно, поделюсь 👌 В первом триместре не занималась спортом, т.к. считаю это опасным периодом. Начала со второго, комплекс для беременных. Мне понравилась программа занятий на ютубе от Маши Ефросининой. Тренер следит за её тренировками. Здесь смысл в том, комплекс не особо сложный и рассчитан на каждый день. Так сказать зарядка ежедневная. Может и вы посоветуете какие комплексы для беременных? Какие вам нравятся? 😄 #tati_sport