Всем привет! Девочки, я растроилась... После родов животик до сих пор остался... Уже 3 месяца скоро…

И у меня остался ((( нет это не все !! Когда уже начнём мало кормить тогда исчезнет не переживайте !!

Наоборот у первородок все быстро восстанавливается. Это после 2 а тем более 3 лишние кг остаются

@malika570 Дело в том что молока у меня было мало а сейчас катострофически мало... Мы на смеси в основном...

Надо ходить с втянутым животом поможет 100%. Проверено

Вы что. Не говорите так. Все в ваших руках. Придёте в форму. Обязательно! А вообще, в следующий раз затягивайтесь прямо в роддоме. И живота не будет )

@lyailim_ Тогда почему у меня так?

Если молока мало вы и кушаете мало ! Должно исчезнуть обруч крутите )

@id1220046 Вот с затягиааниями я и затянула наверное. Недели 2 прошло после родов и я утягивалась и сейчас утягиваю... Ноль результатов. Может пресс начать качать тогда...

@malika570 Хорошо. Попробую с обручем. Да ем вроде хорошо. И бульоны и мясо и чай с молоком и чай для лактации...Ни фига с молоком никак. На ВЫ можно так сказать...

нужно и сейчас качать пресс.а утянуться нужно было сразу( физиология разная)

@lyailim_, через сколько времени примерно уходит живот?

Специальные бандажи есть.Я не утягивалась после родов,кормлю грудью и быстро пришла в форму через месяц.Правда в первые три месяца сидела на одних кашах и бульонах.Не ела ничего жирного,сладкого,жареного чтобы у ребёнка животик не болел.В результате щас вешу меньше чем до беременности.

@twentenn, не знаю достаточно быстро, это же мышцы качаются. Главное всегда втягивать, потом войдет в привычку и живот будет плоским. У меня так было в итоге похудел только живот 😒 можно было такие руками обхватить

У меня тоже живот остался😭 начала присед месяц назад уже есть результаты а вот пресс не могу все никак начать и обручь купить до сих пор не могу😂 ещё говорят планка хорошо помогает по 1 минуте 3 захода там все мышцы работают и живот и ягодицы и ляжки

и я качала пресс до беременности и родов, у меня через мес ни следа от живота. у вас это кожа же( делайте вакуум упражнение👍

@lyailim_, класс!!! это упражнение вакуум, после ваших слов появился стимул💃🏿дальше продолжать втягивать

я перед пкрвой беременостью пресс тоже качала и как родила он у меня сам затянулся даже не перетягивала а вот вторую родила уже пузико немного осталось.После 3х месяцев можно уже качать пресс буду заниматся))