девочки у меня беда молока мало и оно совсем прозрачное😢вроде пью чай с молоком и компот и орехи ем!!! Может есть какие нибудь специальные чаи???
Спрос рождает предложение. Так же и с лактацией.сцеживайте побольше
Кушайте хорошо, бульоны горяченькие, спите побольше и сцеживайте!
Спасибо девочки, буду пробовать )