Девочки, ура! Я возвращаюсь к своему диетологу 👏👏👏👏 дай Бог возьму себе в руки! А то уже тошнит от…
Девочки, ура! Я возвращаюсь к своему диетологу 👏👏👏👏 дай Бог возьму себе в руки! А то уже тошнит от отражения в зеркале 😫
Ещё вопрос после кс, когда можно в фитнес, хочу карту купить. И надо наверно к хирургу про диастаз узнать?
Арина·
Через 6 месяцев)
Удалён·
А на сколько ты поправилась ?
Ульяна·
Мама двоих (младенец)
@we_love, я на гв много набрала.(( и до беременности.
Удалён·
@yliana1707, ого. мне говорили на ГВ худеют многие ! Хотя у меня вес стоит на месте :( мне бы 10 кг скинуть ....😬
Катерина·
Мама дочки-младенца
Когда врач разрешит. Мне через два мес разрешили занятия без добавления весов. Еще через два с весами
Удалён·
@yliana1707, на аваторке это ты в своём идеальном весе ? Красотка !
Ульяна·
Мама двоих (младенец)
@we_love, да такой вес хочу)) а это минут 17 кг 😱
Дарья·
Мама сына-младенца
После кс через 3 мес можно в зал
Виктория·
Надо состояние шва смотреть,кардио можно,ноги,попу качать,но пресс пока нельзя нагружать,а через 6-9 мес надо закачивать животик.
deleted-user·
С диастазом нельзя качать пресс. И по хорошему нужно конечно к хирургу обратиться. @yliana1707
Олеся·
Мама сына-младенца
Мне тут мой хирург предложила мезонить, вот буду ставить после ГВ
Ульяна·
Мама двоих (младенец)
@supermom_, это как!
Олеся·
Мама сына-младенца
@yliana1707, не спросила)))) но она сказала, что сделаем мезонити и лазер, живот и мышцы подтянутся))) Ещё я знаю, что диастаз лечится хирургическим путём. Но моя сестра как то без него обошлась,сейчас у неё плоский живот, но был жуткий диастаз, где то 10 см