Девочки, хочу поделиться и узнать одна ли я такая) Пишу про ТОКСИКОЗ! По постам он мучает многих…
Девочки, хочу поделиться и узнать одна ли я такая) Пишу про ТОКСИКОЗ! По постам он мучает многих беременных в ленте, и меня в том числе! Но, я лично для себя нашла выход: плотный завтрак, через " не хочу" и тошноту! Сок, вода, огурцы мне не помогали...И так: бутерброды с красной рыбой, икрой, гречневая каша с рыбой, отварным мясом или копченым! Ем медленно, запивая горячим чаем, глубоко дышу:на каждый тошнотворный позыв-глубокий вдох! В целом у меня получается 1 бутерброд или 1 чашка каши! ) и минут через 10-15 токсикоз отступает) Если не поем, до обеда день потерян!!! в течении дня мутит конечно, но терпимо... Так вот: правильно ли я делаю?! Или лучше это состояние не подавлять?! Вычитала вчера что при токсикозе лучше спать и пить водичку) но как же быть с весом? Мой и так уже упал( плюс я работаю...и на больничный не сесть) а работать в этом состоянии-сами понимаете-не вариант)а тут прям "завтрак"-спасение))) все так легко и просто оказалось) что саму пугает...
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Пока читала чуть не побежала к 🚽 😂😂😅
Алана·
@helgamama, а вот я пока писала-жевала))) без подробностей что😂 дописала и я уже человек)))
Юля·
В ожидании первенца
Если так спасаетесь, то кушайте. я без остановки ела, когда токсикоз был, меня не тошнило лишь когда жевала хоть что-то..так и спасалась )
Марина·
Мама сына-младенца
Правильно делаете) вообще чтобы не тошнило надо что-то скушать как только проснулись, не вставая с постели. У меня всегда на тумбочке лежали хлебцы или галеты и стакан воды.
Алана·
@v3ngeful, вот) я заметила-если хотя бы 5 мин полужу лишних...все) потом не встану)
Наташа·
Мама сына (8 лет)
Интересно и мне помогал плотный завтрак, пока желудок справлялся, а сейчас уже ничего кроме овсянки на воде не решаюсь, потому как весь день желудок болит или тошнит. Думаю что от завтраков набрать вес не выйдет, главное так не ужинать))! А работать без еды у вас просто сил не будет! Желаю вам облегчения токсикоза и может пока отпуск взять, пока тяжёлый период, на месяц , а во втором триместре должно стать легче!
Алана·
@yuleka, я вроде с остановками😂если прямо лишнюю ложку съем...все😬! Мне главное пробуждение пережить)))
Юля·
В ожидании первенца
Вот и хорошо, что с остановками 😂 я практически без фигачила 😂 сейчас уже проще, слава Богу, желаю скорее этот токсикоз пережить.
Алана·
@mallinka, да вот и пишу что начав завтракать-чувствую себя превосходно) просто так удивилась когда вчера прочитала что при токсикозе лучше не есть и много пить) а для меня это беда будет😬 я почти фрилансер:нет работы-нет денег) муж справится и один...но я люблю свою работу и денежек лишней не бывает) а с какого срока начали овсянку кушать?!
Алана·
@yuleka, спасибо))) а я Вам желаю здоровья и хорошего настроения💐
Nelli·
ой, какая вы молодец:))) Спасибо!! я вот не смогла себя заставить есть в такие моменты, теперь буду пробовать:)))
Юлия·
Мама дочки-младенца
Ну если после того, как покушала, все хорошо и не хочется к белому другу, то можешь так и продолжать делать, а про глубокий вдох на рвотных позывах совершенно верно)
Алана·
@ksumom, так удивительно что организм сам до этого дошёл-значит все заложено в нас...) спасибо)))
Алана·
@personellity, я тоже потихоньку начала) буквально 4-5 дней назад) и получилось))) может у Вас другой список продуктов будет) но попробовать нужно) желаю Вам удачи в этом нелегком деле😊
Оксана·
В ожидании первенца
Мне кажется такая система многих спасает! У меня утром нет тошноты, но жутко начинает "сосать под ложечкой", прямо ощущение что желудок сам себя съедает...бррр...поэтому вода на тощак и кушаю , но мой организм не хочет кушать кашу овсяную с фруктами😢как раньше...толко обычная еда-картошка, печень, пельмени)))) а вот потом тошнит-здесь перекусы спасают)
iri903·
Мама сына (2 года)
нашли свой способ, и замечательно!!! жаль я так не могу.
Юля·
В ожидании первенца
Спасибо большое за пожелания 🌹🌹🌹
Марьяна·
В ожидании первенца
Я много ем с первой недели, не тошнило ни разу. Да, это помогает. Но с икрой поаккратнее. Мне врач запретил. Сказала, только пастеризованную можно. А я как раз такую не люблю
Алана·
@oksanaalekseenko, мой тоже с утра картошку жаренную сегодня потребовал) но я была непреклонна😂😂😂 нас ждала каша уже)))
Алана·
@rinagoo, ни чего) все будет хорошо) значит просто ещё не время) держитесь))) в течении дня хоть кушаете?
iri903·
Мама сына (2 года)
@ak999toto, уже все сроки просрочились :-) что-то естественно успеваю протолкнуть. спасибо на добром слове :-)
Алана·
@rinagoo, значит именно так нужно Вашему организму) все будет хорошо)
Nelli·
@ak999toto спасибо )))
Алана·
@maryana1985, знаю и про рыбу, и про икру( но так хочется))) правда и икру ем не каждый день ложкой😂 но обещаю-буду аккуратнее) спасибо за совет😊
Alessia·
В ожидании первенца
возможно, ваш токсикоз связан с некоторой симптоматикой заболеваний ЖКТ. поэтому такой метод работает.
к тому, же, в первом триместре, как правило, болезни ЖКТ обостряются- гастрит, дуоденит, дискенезия желчевыводящих путей, рефлюкс. А поел с утра и нормально.
Алана·
@alessialis, я абсолютна здорова👌🏻😂
Alessia·
В ожидании первенца
@ak999toto, это самое печальное😆😆😆 когда все анализы в норме, диагнозы все отличные, а все равно чувствуешь себя хреново)))
Юлия·
В ожидании первенца
Аналогично))на 6-7 неделях меня госпитализировали с токсикозом,так как вес сильно упал,началась анемия - потому что я ничего не ела. И в больнице произошло открытие - меня перестаёт тошнить,если я поем!)) так и пережила в итоге токсикоз до 12-13 недели,сейчас все хорошо)))так что не переживайте, это норма!))
Алина·
В ожидании первенца
@ak999toto, привет) а тошнота в течение дня одинаковой силы? у меня вот до обеда ничего ещё терпимо, а под вечер совсем капец😢😁
Алана·
@alessialis, да уж) полностью согласна)
Алана·
@seif, ровно противоположная ситуация))) мне главное до часу дня дожить) а потом я вообще бодрячком)