Вчера зачем-то поела шашлык. Сегодня с утра колет сильно внизу живота? Это кишечник? Или тонус? Если кишечник, что…

Вчера зачем-то поела шашлык. Сегодня с утра колет сильно внизу живота? Это кишечник? Или тонус? Если кишечник, что выпить: полисорб, Смекту, ношпу? В общем, у меня такое бывает иногда. Часто стул жидкий. Особенно плохо было когда пила витамины. Перестала их пить-лучше стало. Девочки, у кого проблемы с кишечником: что посоветуете, кроме диеты? Может какой-нибудь пробиотик попить, травки?