привет тем, у кого пока не получилось зачать малыша, но очень-очень этого зочется!

привет тем, у кого пока не получилось зачать малыша, но очень-очень этого зочется!

назову это лайфхак #10,

хотя сама я не проходила это испытание, и беременела с легкостью, но для знакомых собирала советы, и они реально работают ;)

1. когда я ходила на занятия электро-фитнесом (надевают на тебя жилет и фигачат мелкими разрядами тока, пока ты делаешь упражнения), мне все инструктора с восхищением рассказывали, что у них беременеют даже те, у кого давно не получается. дело в том, сто этот микроток стимулирует очень глубокие мышцы, и способствует тому, что кровь обогащает каждую клеточку организма, в том числе все наши 'женские дела'.

так как за месяц занятий и себе перед отпуском сделала оооочень подтянутую (для себя) фигурку, думаю тут еще эффект в том, что тео становится секси и муж просто делает это чаще :)))

да, и кстати, спустя пару месяцев после этого чудо-фитнесса я забеременела. и мы до сих не понимаем как :)) видимо так все там проснулось, что сперматазоид проник туда через мой живот ))))

2. слушать мантры-песни из кундалини йоги на раскрытие женской энергии (смотрите мой отдельный лайфхак в ленте. это работает. после песенок хочется заниматься любовью, и это с таким кайфом ;)

3. перед телеком, в любое свободное время сидеть в йоговских позах для зачатия. и:или ходить на специальную женскую йогу.

http://yogasecrets.ru/yoga-dlya-zhenschin/yoga-pri-zhenskom-besplodii

http://estet-portal.com/articles/krasota-i-zdorove/zdorove-zhenshchiny/14-fertiliti-asan-kotorye-pom

http://www.u-mama.ru/read/waiting/infertility/4024.html

http://dayoga.ru/blog/5-асан-которые-помогут-забеременеть/

http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/populjarnye-temy/joga-dlya-zachatiya

мне очень помогла йога в раскрытии бедер и я родила с удовольствием, поэтому верю и в это.

4. в любое свободное время складывать ладошки в мудру для зачатия:

http://www.magicwish.ru/publ/mudra_shiva_linga_dlja_beremennosti/19-1-0-3232

5. включит в питание советы из аюрведы для зачатия

http://www.ayurveda-info.ru/planirovanie-beremennosti.html

6. и если вы дочитали этот длиннющий пост до конца, у вас все получится :):)

завтра напишу еще несколько лайфхаков на эту тему, в то рубииит ))) хрррр!

всем любви!