подскажите, как справляетесь с сухостью в носу? и тяжело дышать, мало воздуха или что..

Обязательно берите увлажнитель. С ним намного легче.

Увлажнитель ! И хьюмер

@nadiia2015 @nikkisb мы на этой неделе переезжаем, там более проветриваемая комната. по идее легче должно быть?

Открывать форточку и проветривать комнату каждый день и не нужен никакой увлажнитель

Увлажнитель не помешает в любом случае) да и хьюмер тоже ;)

@daria02, я сплю всю зиму с открытым на проветривание окно! Но у нас топят сильно в доме))) у меня правда еще привыкание к каплям уже лет 7((( но сейчас я капаю раза 3 за весь день! А раньше каждые часа 2-2,5 часа( по мимо покрывала мы пледом сверху накрываемся ) и сплю в теплых носках овчина)) и дышу шикарно))

Правда сейчас коты начали орать 😂и это жесть))) всю ночь болтают 😂😂😂

если очень сухо, то облепиховым маслом помажте на ночь прям всередине носа... мне помогало👍

@nastsah @mika_ сейчас с проветриванием бедааа. тупая планировка - окно в комнате выходит в коридор. а в коридоре окна в маленький одесский двор на 1 этаже - представляете, какая слышимость.. особо не проветриваемая комната короче. а переезжаем хоть и на пятый этаж, но окна фасадные на жд выходят. если ночью там проветривать - точно не уснуть)))

@mashamazo спасибо за совет!)

я тоже часто проветриваю и оксалиновой мазью мажу иногда

масло персиковое

Увлажнитель,мне больше ничего не помогало