Девочки подскажите как справится с бессонницей,так устала спать хочу а мозг не даёт, в сутки 4-5ч сплю? ?!

Question

Айжана · Answer

С мёдом аккуратней. Это аллерген

Марина · Answer

вот такая же ситуация думки думки спать не дают

zzhanar07 · Answer

почему то мне не помогает молоко.Или то что я его не люблю.  Я спасаясь глицином. но не всегда.

Дианочка · Answer

молочка на ночь с медом👍

Комментарии