Так..так есть тут рожавшие??) Хочу спросить помогает ли после родовой бандаж, чтоб живот не остался…

Мне не помог, лучше делайте упражнение "вакуум", мне оно очень хорошо помогло))

Помогает только диета и физические упражнения, один бандаж вас не спасёт ✌️

Помогает все вкупе, бандаж, плюс питание, и вакуум кстати вообще классно помогает!

@galusiagar всегда диета должна быть или вначале только?

))) ну я не сразу похудела, хотя сидела на диете , а вот заниматься стала сразу , бегала, ходила много , пила много воды , и сильно похудела и живота не осталось ближе к году , но у всех по разному

да!

спасибо вам девочки

А мне помог бандаж, без всяких диет и спорта. Живот стал плоский!

Я не знаю что помогло, бандаж или диета. Но через 3 месяца живота не было. А бандаж носила не больше недели. Но сейчас живот думаю капец будет, планирую носить доооолго

нет, именно бандаж не помог, все зависит от вашей физиологии, состояния мышц до беременности, эластичности кожи... у меня живот есть до сих пор, много растянутой кожи из-за крупного малыша и многоводия, но кожа уже никуда не денется, а вот жирок можно будет согнать и мышцы подтянуть.. бандаж я все равно носила, кстати, для собственного успокоения)))

@botli а что за диета подскажите!!!

я в бандаже постоянно второй день после родов и у меня живот меньше чем например у тех кто на выписку.. считаю что помогает еще как! Да и матка сокращается лучше

Нет, не помогает. Матка сокращается от физ упражнений и только, ну и лежать на животе первые часы после родов.

@lenok2015, диета простая, не есть то, что приведёт ребёнка к аллергии и вздутию живота. Вы ведь грудью кормить будете. Сладкое, мучное, жареное, жирное ни ни.

Бандаж не разрешали одевать в роддоме, делала упражнения ножницы и велосипед несколько дней после родов, живота вообще нет, даже поем проглядывается

у меня была эпизио , когда одела бандаж на второй швы стали очень болеть, потому что усиливает давление на низ живота, а если еще и гемморой появился , то становиться еще хуже. поэтому если роды прошли без вмешательтсв и физиологических изменений, почему нет, запросто! ну а если появились вышеперечисленные проблемы то вы их только обострите еще больше.

*на втрой день

@nastyash вакуум это как?