Девочки,у меня такой вопрос:у кого на моем сроке были проблемы со сном?засыпаю хорошо,но чутко…

Мёд? Чай с мятой)

Та же ерунда, днём потом отсыпаюсь😁

Ой и я так же мучалась !!😱 попробуй таблеточки пустырника попей...👍🏼

У меня были такие проблемы.Мне помогли вечерние прогулки перед сном.И не спать днём !

@llv_nn, и так пью каждый день-не спасают)

@sashka2898, кстати,прогулки перед сном мне тоже помогали)

@voka1112, днём я работаю,ещё и до 9)так что и дневной сон,и вечерние прогулки проходят мимо)))

@sashka2898, вот это у вас работа😳где такой график?

И у меня так было... Недель до 15) потом как то само прошло)

@voka1112, в спорт-клубе)я с 2х до 9)

@sashka2898, постарайтесь вечером хотя-бы 30 мин.гулять.Мне очень помогло.

У меня так, пройдёт я думаю

@magnoliya1, быстрей бы,а то как сонная муха😣

Я плохо спала беременная. Помогает мед и чай с мятой )

@ksenya_chekhovskaya, мяту прям свежую?

@sashka2898, да любую. Просто чай с мятой и медом. Можешь свежую засушить. Мне хорошо помогало. Особенно в последние недели когда спать лежать уже тяжело

@ksenya_chekhovskaya, @yanaa1992 попробую,спасибо!)

Тоже самое, если проснусь в туалет, то все😔потом никак не могу уснуть, да ещё и дышать нечем до кучи((( хожу как зомбарь, но днём тоже не сплю, а то вообще ночью спать перестану(