добрый день, девочки) подскажите, кто как повышал иммунитет?

липовый чай,лимоны,киви..я так сейчас повышаю..

Мне мама сделала смесь в блендере: мёд+орехи+изюм, по одной ложке рассасываю по утрам натощак. А еще постоянно ем гранаты😋

@akmaralochka, знаю, что гранаты гемоглобин повышают, вроде. вот думала тоже,может и иммунитет повышают) и как ощущения?

киви

@adema418, ой, простите 🙊 Думала, Вы написали "гемоглобин")) А иммунитет, кстати, многие фрукты и овощи тоже повышают) А еще прогулки на свежем воздухе мне очень помогают, главное одеться по погоде 👍🏻

@akmaralochka, спасибо)

я пила бад виусид. еще уколы иммунномоделирующие. во время планирования врач прописывал.

@miki_mays, я собиралась уже купить этот виусид, но передумала...он нереально дорогой, лучше буду на эти деньги натуральные овощи,фрукты брать)

@adema418 я не причем)))

@miki_mays, ой,простите:-D

@mrs.bash, спасибо за ответ) я указала вас в комментарии выше

один пакетик стоил летом 300 тг, в день 2 пакетика надо было... интересно щас сколько стоит

@mrs.bash, на сатпаева наурызбай батыра сказали 200 тг,стоит. слышала,что там все дешевле(типа аптечного склада,что ли) orai называется, кажется