Девочки, на какой неделе у вас началась бессонница? И были ли предпосылки (переживания, мысли)? Или…

Не переживайте все пройдёт , меня вообще такие мысли посещали , что их произносить страшно было :) но это гормончики шалят:) держитесь 💪не позволяйте взять им верх

@sunny_son_mommy, значит, мне ещё предстоит))

У меня как раз началась бессонница на 24 неделе и так же само не сплю до 3 ночи и встаю в 8 ..и почему то потянуло на дурацкие русские мелодрамы😂так что смотрим до утра)))

у меня тоже так было, где-то недельку, потом прошло. Старайтесь гулять перед сном, проветривайте комнату хорошо.

@shalenabdgilka, спасибо! В том то и парадокс, что у меня переживаний нет. Разве что приятные мысли. И адреналина куча, не даёт уснуть!)

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻@olesya2310 это же круто :) значит Вам нужно больше уставать :) я на последних месяцах стала на консервации помешана:) и себя и мужа так выматывала , что ложилась спать без задних ног, но перед родами обз хорошо выспитесь , потому что это тяжёлая работенка :)

@alya9, мелодрамы - выход, как вариант))

@olesya2310, укачивают хорошо😂

@natali26, хорошая идея на счёт прогулки. Мы-то гуляем с мужем, но надо попробовать гулять до лёгкой усталости. Всё-таки физическая нагрузка в беременном состоянии меньше, видимо, организм не успевает устать за день;)

@shalenabdgilka, точно! Уставать! Ну всё, держись организм! Я тебя вымотаю!)))

последних 4 месяца беременности были адом - бессонница,задышка,защемление седалищного нерва и изжога такая что врагу не поделаешь...крепитесь)))под конец ещё и хропеть можете начать,как танк)))

@anyta1215, я уже немного похрапываю, недавно сама себя разбудила этим))) Пока чувствую себя хорошо, только бы спать научиться)))

у меня до 6 утра.... это просто капец, в 00.00 я превращаюсь в зомби, даже если спала до этого... думала пройдет...но смотрю не тем местом думала))))

У меня так было просто пару дней потом прошло)

У меня вообще нет бессонницы, засыпаю в 12 и просыпаюсь в 8:30-9:00. Просто режим выработала, наверно поэтому)

В конце второго триместра. Засыпала примерно в 02:00-03:00 а просыпалась всегда в 07:00. Это было жесть. + днем я спать я не могу.

Вот и я никак не могу войти в нормальный режим.. Началось да, где то с 24 недели.. @yuliia_ так это изменилось позже у вас?

@soolare, теперь я засыпаю раньше, в 00:00 примерно, но в туалет бегаю по 6 раз за ночь и просыпаюсь в 7 утра постоянно. Хожу как зомби. Вообщем уже привыкла. Я смирилась что перед родами я уже не отосплюсь.

@yuliia_, да, тяжеловато.. Может еще отоспитесь, бывает же как раз перед родами отсып идет)

@soolare, было бы замечательно!

у меня уже на 17й такое(((

У меня уже началась!!!

я почти всю Б вырубаюсь около 12 ночи и просыпаюсь в 9, без просыпаний в туалет (37 недель). хотя переживания и появились, но сну это не мешает ☺