Сидела на гипоаллергенной гв диете)))

@anastasiyamatthew230615, -25 кг,меньше чем до бр)

Я набрала 21 кг, пила после родов вэлнэс коктейли Шведские, и молока было достаточно всегда и сбросила быстро )) ну может у меня ещё от природы стройность 😃😜

кто, как?)) Я, сильно😂, на диёте безмолочной и безуглеводной🙈

Правильное питание-ничего нового

Набрала 17 кг, сейчас осталось 6, строгая диета, без сладкого, жареного и мучного совсем. Привыкаешь за неделю и уже торт не лезет)))

Я щас вешу так же как шла рожать. я на брала 15 кг за беременность. А хочется скинуть 20 кг.

Я резко похудела, когда сама стала гулять с детьми🙈 2 раза в день по 1,5-2 часа- быстрая ходьба👍👍👍 за месяц -5 кг) ну и по вечерам перестала жрать😅

@lovemyhusband, о да))) я тоже с начала колик была 79, к конце 65🙈

@olga-vyuga, ого) мне бы не много вашей силы воли💪🏼💪🏼💪🏼

Я набрала 20 кг, сейчас все сбросила )))) ем не особо много не хочу и нет времени особо ((((( уШла кстати даже в минус до дрьеремнного веса

Сладкое до обеда.После 18:00 2-3 яблока.Пресс с25 до 50 раз,холахуп.за 4 месяца с 62 кг до 53кг.

@katerinakr и как помогло?

Я просто завязала рот и все!если суп,то пила одну воду,второе ваще не ела!короче я месяца три ни чего не ела!в прямом смысле ни чего!

Послушаю)