@san, спасибо

В роддоме лучше - всего не носить бандаж😂 ваши мышцы должны включаться в работу и подтягивать корсет. Ваша задача будет пытаться втягивать живот. Ещё я бы поискала физиотерпевтические упражнения послеродовые. Похожи на пилатес. Делаются прямо на кровати или рядом, направлены на то, чтобы мягко включить мышцы тазового дна, помочь сойтись бёдрам и вообще-улучшают самочувствие. Ну а на все тело-любой питательный крем. Упругая напитанная кожа всегда будет быстрее в форму приходить.