Приветики!!!Мамы у кого было тазовое подлежание?Какие зарядки…
Приветики!!!Мамы у кого было тазовое подлежание?Какие зарядки помогли?(Кники,Журналы,Сайты,Врачи!)Буду рада любому совету...Знаю что ещё время есть может и перевернуться ещё ребёнок...но бейздействовать тоже не могу мысли все о ней и о ней...Спасибо Всем...
Aidana·
Мама дочки-младенца
можете в бассейн сходить, акроаэробика для беременных! мне оно помогло
Надежда·
В ожидании первенца
@aidana.ayt, думаю и об этом тоже...спасибо...
Анара·
Мама четверых детей
Мне помогла такая зарядка: когда ребеночек активничает , нужно лечь на один бок через 5 минут на другой бок перевернуться нужно и так несколько раз . Нам помогло! Сына перевернулся
Анель·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А я родила в тазовом предлежании легко и быстро. Пацану 12 лет сейчас. В прошлом году у снохи на 36 неделе повернулся. Она делала упражнения с нета. Удачи!!!
Айганым·
Мама сына-младенца
Бассейн👍
Ирина·
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
упражнения такие: 1)стоя на коленях, попой кверху, голову опустить и стоять мин 10-15. 2) лежа, под бедра подложить подушку и лежать сколько сможете. ближе к лобку я ставила наушники с музыкой Моцарта для малышей. 3)лежа приподымаем бедра и опускаем. 4) дыхание в перерыве между упражнениями: диафрагмальное, надуваем максимально живот, медленный выдох 5) переворачиваемся с боку на бок через живот, я по часовой стрелке крутилась, одно направление выберете(получается один раз за круг живот мимо матраса прокручиваем). на этом упражнении сыночек и перевернулся, но он был активным на тот момент, не спал!!! Всем успехов!!!
Merillin·
я полы мыла на четвереньках