Дамы, кто на ГВ? Когда можно вводить шоколад в свой рацион питания? А то я жуткая сладкоежка и усыхаю без вкусняшек 😭😭😭
С 2-х месяцев осторожно начала есть конфеты по 1 шт, посмотрела - никакой реакции. Теперь ем по несколько конфет в день
Я с 2-х месяцев перестала заниматься ерундой и сняла ограничения с своего рациона. Все у нас хорошо. Возможно это и индивидуально, но в последнее время много читаю о том, что диеты кормящих мам нет.
есть с утра и наблюдать весь день, лучше шоколад без орешков и добавок и немного