Devchulki,segodna nochyu,skoree Vsego pod utro 2 raza v levoy noge bila sudruga((((((... Do six…

У меня джан,по ночам тоже бывают. Ты старайся сразу выпрямить ногу,чтобы болей не было.

@jazzik, u tya davno uje tak?? Na kakom sroke nachelos??

U menya toje 2 raza bılo, naçala pit pobolşe moloka i est qatıq pobolşe( No domaşnee moloko i qatıq) Vrode poka çto net sudoroq

u menya toje bilo na 25 nedele gde to nacalos,obratilas k vracu,zapisali magne b6,po 2 tabletki 2 raza v den. cerez neskolko dney prowlo

@dinarag, a ti gde pokupaew domashniy gatig i moloko??.. Ya ne mnogo bous naturlnoe est,iz-za brucilleza😳

@lyamin, около месяца уже

U menya mama radom jivet, k nim vo dvor odin mujik xoroşee moloko, qatıq, yayca prinosit, kogda ona sebe beret i mne zaodno moloko beret. Mne kajetsa esli xoroşo prokipatit niçego straşnogo. A qatıq ya sama iz etogo moloka delayu. V magazinnom moloke i qatıqe kak nikak dobavok mnogo, ne lüblü ih(

i u menya bilo eti sudorgi. no kak to samo po sebe prowlo

@dinarag, daa ti prava.. Ya sama vsevrema kogda pokupayu magazinnoe i dumayu nu chto tut poleznogo to??.. Iskustvennoe.. A iz-za brucilezza bous pokupat naturalnoe.. Mhhh.. Kak ti beynime saldinee))) k mame i eye sosedam privozat sud,gatig, skaju pust mne toje zakajet))) ti skolko kipatish moloko??

@asmer, oni mogut povtoratca..😔

slava bogu u mena ne bilo,xota pocemu to ya uverena h mena kalciya malo

@ulkamt, pochemu??.. Tvorog,moloko kak esh??..

ya em postoyanno,no bilmirem mene ele gelir malo😄😄😄

Mne vrach propisivala calciy d3 nikomed,dve bawie banki syela😀posle odin raz bili sudorogi,dumayu esli ewe budet,opat poprowu wob napisali

творог ела в день 150-200 г.и кунжут.

Poka bulkat ne naçnet, penka xoroşo podnimayetsa, no çtobı ne ubejalo, potom sondürürem)

u mena nedavno tak bilo,miwci ewe 4 dna boleli ele xodila

@dinarag, ya uje zakazala moloko)))😄 beynime saldunda))

Ya rada )) nuş olsun) 😀☺️