Как ваши успехи с планкой на 15 день?
#планка #планкадень15
Вирусы добрались до меня))) горло болит, но это не помеха для занятий😉
Тем более, что пройдена половина пути и результаты уже ощутимы👍🏻☺️
@nadyanadya, @wiktori, и все, кто с нами! Как ваши успехи?
Будьте здоровы, не болейте!!!😘
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@ksenya_0788
@z_olja
@svetyletta 💪🏻✌🏻️💐
Светлана·
Мама дочки-младенца
Мелкая болеет, но я Мега) я сделала все три подхода по 1:15) тело приятно ноет) либо это самовнушение, либо эффект уже чуток есть) у меня день 6 вроде 😴😳😂
Оксана·
Мама сына (1 год)
@demina_maria, у меня чуть сбился мой привычный график. Сегодня денёк пропустила. У ребёнка полезли клыки😱 Но занятия и диету я не бросаю. Иду к своим 55 кг)
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@svetyletta, @ksenya_0788 какие вы умнички))))) как приятно!!! Молодцы!!! Мы будем стройными подтянутым красотками!😜 а детки пусть будут всегда здоровы!))))))
Виктория·
Мама сына-младенца
Планочка 2 минуты 💪💪 😆
Выздоравливайте быстрее!!
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@wiktori, ух, мастер!!!😃
Виктория·
Мама сына-младенца
@demina_maria, сама в шоке 😂. это я еще на вытянутых руках не стояла!
Надя·
Мама дочки-младенца
@demina_maria, не болеть!!!Держаться!Запрыскать в горло мирамистин,залить чаю ромашкой!)Я сегодня по полной плюс пресс и приседания с ребенком)@wiktori как?????2 минуты!!!!Как?У тебя экзоскелет на вооружении чтоль ?😆😂мой максимум 1,30 😅
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@wiktori, спасибо, буду стараться 😘
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@nadyanadya, Мирамистин - мое второе имя😂😂 ты просто гигант спорта!!!!!!
Виктория·
Мама сына-младенца
@nadyanadya, ой, не спрашивай 😂🙈 я полгода до беременности заниматься начала. по первости планка была ужасом! 😨 потом привыкла😄 сейчас наверстывать уже не так сложно,,как было начинать
Светлана·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
ну ты молодчина!!! это так тяжело. а я ем)))