У меня такой вопрос, после родов (кс), через сколько ушел живот? и через сколько месяцев приступили…

Через 3,5 начала делать простые упражнения на пресс

Нам вчера был месяц. У меня небольшой мешочек остался внизу живота. Думаю через пару месяцев начну на тренажере бегать, чуть позже введу силовые нагрузки

вот мне как раз мешочек этот и не нравиться:-) @marinadka147

@any7491 Мешочек это одна из тех побочек после КС, от которой многие не могут избавиться. Ну пока я не рискну по полной заниматься, чтобы его убрать. Не рекомендуют рано заниматься, поэтому потерпим немного))

да, минимум два месяца... а потом тоже по тихоньку начну...а то сестра мне говорит, что как на пятом месяце будто, как раз вот только живот начинает расти:-) @marinadka147

@marinadka147, @any7491 если пресс девчёнки качать, то никакого животика не останется вообще) ч/з 2 мес можно начинать заниматься и нет предела совершенству) после кс плоский животик с кубиками 100%реален!

Я после 6 месяцев буду конкретно заниматься пока боюсь 😞

Мне сказали 5 мес ходить в бандаже и 6 мес нельзя 😔

Девочки,я и пресс качала и упражнения делала,а шов все равно надвисает😒

@any7491, я вот такая после 20ти дней от пкс... хочется уже заняться собой :)

@ulichka_13 у меня 17 день, живот так же... сестра мне говорит, как будто на пятом месяце:-) причем мягкий, видимо жир остался :-) тоже хочу уже поскорее в форму вернуться, как раньше плоский живот... но месяца через три думаю начать, так как раньше страшно:-)

@any7491, у меня сразу вроде ушел... тоже мягкий как желе 🍮 а я забыла спросить сегодня у своей Г, когда можно будет заниматься 😕

2 месяца точно не стоит ни чего делать, мало ли.... а вы бандаж носите? я постоянно забываю про него

@ulichka_13

@any7491, я каждое утро одеваю, ночью только не ношу, даже если хожу. ну 2 месяца то понятно, даже если близость нельзя 😢😩