Девчонки подскажите, мы на Гв нам 2 месяца, хочу подтянуть тело-но боюсь что молоко пропадет. С чего…

👂🏻 и я такая же,Сашуль(

я уже месяц занимаюсь в тренажерке, нагрузка на все мышцы, кроме груди, и с молоком все как и было до тренировок

Я кручу холохуп и пресс пока

С 2 мес.занимаюсь на велотренажере и качаю пресс, все хорошо

@olga0608, а куда ходишь ?

@ludcap05 рядом с домом фитнес-френд, зал конечно не очень, но мне удобно, и у малой в это же время детский фитнес

@yulia.art да вот думаю начать заниматься, но боюсь блин что бы молоко не пропало...

я тоже хочу начать потихоньку заниматься в тренажерном зале

ничего не пропадет 😂 занимайся спокойно

@bead, Сашуль,кто знает как отреагирует твой организм,видишь у Девочек все норм,я допустим знаю тех у кого детки отказались от груди.

@yulia.art Юльчик вот и я тоже знаю, много знакомых - девочки просто переводили на смесь и все.

Беда пря, ну ничего значит сидим и кормим дальше......

@olga0608, молодец,я на аквааэробику собралась ☺️

@ludcap05 ой, это мечта моя, обожаю аквааэробику!!! даже беременная ходила заниматься, такой кайф)) куда ходить будешь?

@filinakris когда начали хулахуп крутить?

@olga0608, на стачки рядом с домом

@bead, сидим и кормим!)) пока правильное питание и побольше водички))) я до беременности вечерами в "Олимпе " пропадала,там есть хороший тренер, быстро вернёт нас в форму👌🏻

@prusacha, со 2го месяца

@yulia.art

обязательно пойду туда, как перестану кормить.

а бегать можно будет на ГВ.

@bead, и я🙋🏼

@yulia.art значит вместе будем