Хожу и плачу 😭 судороги в ногах где икры по ночам так скручивает что весь день хожу хромаю и так 3 день ... Вообще если…

У меня мышцы в районе таза второй день скулят, аж двигаюсь через боль 😂ЧУвствую себя развалюхой

Вот и я как старуха развалюха третий день на меня это не похоже всегда скачу все вокруг спрашивают ты вообще беременна бегаешь так а я реально беременность не чувствовала порхаю а сейчас пипец 😁

@lizavetanur,

Посоветуйтесь с врачем, может посоветует чего полезного 🤔 судороги ведь бывают не только при нехватке кальция, а так же калия, магния, В6. Выяснит причину и глядишь поможет 😉

Врачом 😜

У меня 28 недель, можно кальций принимать? А то я пью, тоже судороги мучают.

@tikomirovairina сегодня только читала, что судороги от того, что малыши забирают себе наш кальций, в таблетках конечно нельзя уже, но попробуй больше молочного есть, молочко, кефир, творог. У меня тоже сегодня во сне ноги тянуло, но я пока сквозь сон это чувствую. Просто сейчас только судороги у тебя, потом и на зубах может сказаться! Аккуратно с этим надо 😳

как же я вас понимаю... у меня тоже так было три четыре раза за ночь просыпалась от жуткой боли... но приходилось терпеть.

Мне магний сказали принимать, пока вроде все прекратилось

А ещё судороги если то это калия и магния не хватает, все это есть в аспаркаме, но при беременности врят ли можно... Калий в бананах есть

@tikomirovairina, у меня тоже самое!!! Ужас( знакомая посоветовала скорлупу яичную в муку перемалывать и по ложечке с утра принимать, говорит за неделю избавилась от ужасных болей

у меня тоже, но я,молочное не кушаю почти, когда начинается я съедаю творог или йогурт 😡 и все проходит..на пару дней ☺

Магни б6 можно пропить...он от судорог очень хорошо помогает.

МАГНЕ В6

@kn0pka84, вот сегодня сбегала к терапевту ну как сбегала доковыляла хромая 😂😂😂😁😁😁 она тоже сказала кальция нельзя назначила магний и калий вот выпила таблетку пару дней попью посмотрю может поможет 🙏

@duchenko, вот сегодня терапевт сказал нельзя пить кальции в 3 триместре родничек чтобы не зарос да косточки поэтому назначила калий и магний начала пить посмотрю 😊

@natalia7784, спасибо за информацию надеюсь хоть с зубами останусь 😁

@irinamolodyh, я аж плачу так сильно больно с первой беременностью тоже были судороги но не такие болючие да и ходить норм могла а тут вообще не возможно

@aliska2305, я вот начала сегодня магний и калий очень надеюсь пройдет )

Так и будет 😉 не болейте 🌷

@an-astasia, мне аспаркам и выписала терапевт сказала можно

@enya_ene4ka, у тебя с дочкой тоже так было ? И когда началось ? У меня просто с сыном тоже были судороги по ночам но я терпела а сейчас аж ходить не могу левой ногой хромаю еле до терапевта дошла ( слушай скорлупу кстати можно попробовать надо что то делать а то развалюсь(

@kkristy, @karishka05 спасибо девочки что откликнулись на мой пост и советуете все попробую главное чтобы прошло

@kn0pka84, спасибо 💐

@tikomirovairina, с дочкой не помню такого, а вот в эту беременность случается, хотя и так магне уже пью, все равно бывает сводит, надо на молочку налегать)

@tikomirovairina, такая же проблема 😩 но меня судороги не часто беспокоят, а если они и есть, то по утрам в основном, просыпаюсь с ужасной болью в икрах и слезами 😢😢😢 кальций тоже отмерила на 31 неделе ещё, сейчас меня спасает только магний б6 2 раза в день, с утра и перед сном 🙏🏼 тоже всю беременность проскакала, а сейчас чувствую себя бабулей, так тяжело( теперь я понимаю людей с лишним весом. Начинаю себя жалеть , отчего потом злюсь 😄😈 быстрей бы уже ПДР 🙏🏼

Бананов побольше, калия не хватает, мне реально помогало с 1 беременностью

@tikomirovairina, значит пейте😊он отлично помогает, когда занимаюсь каким- нибудь спортом - всегда судороги начинаются дикие- им и спасаюсь, точнее спасалась до б. 🙄. Он вообще для сердечников ( бабушки его пьют пачками), а сердцу как раз нужен калий, магний.... Так что он основной источник этих элементов ☺️.. Не болейте и берегите себя 🌺

@b_a_r_b_a_r_a @guzeliya82 странно, девочки я и бананы ем и магне б6 пью 3 раза в день, и молочного у меня сейчас много в питании и всё равно же судороги есть 😐

может у меня от переизбытка?😂😳

@b_a_r_b_a_r_a, вот и у меня под утро эти судороги аж задерживаюсь чтобы не кричать от боли сквозь слезы терплю !!! Нам осталось не много надо потерпеть ! Я вот начала калий и магний пить очень надеюсь поможет 🙏

@an-astasia, прям в точку мне бабули он очень нужен 😂 просто чувствую себя бабулей сейчас 🙈🙈🙈

магне б6 поможет. я мучалась до самых родов. это ужасно просто Брррр. не хочется это испытывать вновь

@boboska, спасибо !!!