Девчата . У кого нибудь на моем сроке болели ноги , поясница ???что аж ходить больно

Работа конечно в основном на ногах , но по выходным тоже болят (

да было такое, у меня тоже работа на ногах по 12 часов, в итоге к 16 неделям попала на сохранение с тонусом: спина, ноги и вообще все мышцы очень болели. После больнички "забила" на работу, ребенок важнее. Врач сказала ходить не более 2х часов в день, больше отдыхать. На работе пришлось сидеть, и взяла отпуск перед декретом. Сейчас все слава богу хорошо, много отдыхаю и ни чего не болит😊

@lenusya-lapusya, ходить больно и вставать когда полежишь , аж бесит что за беспомощность (( на работают есть возможность посидеть но не всегда , но стоять иногда легче . У врача была на днях ничего не сказала , сказала все хорошо т справку не выписывала , да я и не просила . Просто мне говорят что типо кости двигаются да разве ж могут так рано???

@ksushka7ya, Могут у меня до сих пор двигаются, но сейчас в основном ребра болят, думаю это из того что живот растет. Мне еще рекомендавали походить на массаж, но я побоялась, вдруг что не так сделают. И в бассейн врач предлага походить, думаю скоро пойду, говорят очень хорошо помогает и расслабляет все тело, а то животик растет и становится тяжело ходить, а я очень люблю гулять.

@lenusya-lapusya, прям так рано , 11 недель почти всего??? У меня вообще хандроз кстати поясничный , он может обострился даже не знаю ... Ну блин так рано а уже развалина, девчонки вот весь срок скачут и пляшут , а тут...

@ksushka7ya, да так рано, к сожалению. У меня тоже хондроз поясничный, я хоть и успела его подлечить перед беременностью, но все же врач сразу сказала что скакать не получится. Сильно конечно не растраивайся, у всех все по разному протекает.

Я часто дома стою в коленно-локтевой позе, очень помогает.😊

@lenusya-lapusya, да, надо попробовать