Девочки, у меня срок не уж уже большой, работа сидячая. Поясница и спина отваливается пол конец…

у меня недели с 12 болеть стала поясница, матка растет, седалищный нерв защемляется, на 18 стало болеть на уровни талии, позвоночник, хоть я не работаю и полежать, отдохнуть могу в любое время, судьба у нас такая, и спины слабые)

буду на выходных покупать бандаж с поддержкой спины))

Рановато у вас, я только сейчас чувствую напряжение, хорошо, что со след недели на больничный

@deepheart93, у меня так тоже было. И это может быть тонус, поэтому и спина тянет. Старалась больше ходить по офису, ношпу пила.

нагрузка на поясницу. дома старайтесь хотя бы минут по 15 в день делать гимнастику/растяжку. на ютубе есть много видео

@miguri, спасибо😊

У меня та же история. Муж перед сном разогревающий массаж делает и легче

У меня тоже поясница болит после того как подвигаюсь по дому( говорят это нормально