девочки, после моего "ручного зверька" проблемы со спиной ((( иной раз разогнуться больно ((( есть у…

Остеопат👍

И таиландская мазь 😄

@only_smillle есть знакомый?

@ksuyha, в личку или вк)

такая же фигня поесница оч сильно болит... финалгоном мажу немного спасает

В 2014 свалилась со спиной, потом была на больничном три недели: кололи, на процедуры ходила - результата никакого. Потом через знакомых попала к массажистке, так она меня прям на ноги поставила) да так, Что я думала беременность не отхожу, так двойню выносила и о спине не вспомнила (к слову - три межпозвоночные грыжи(()))) вот опять к ней собираюсь - таскание двух бутузов даёт о себе знать)))

у меня тоже болит, вот думаю в больницу идти ((( а так вечером муж массаж делаеи

@dariya63 @only_smillle девочки, киньте телефоны спецов в личку,плыз!!!

Упражнения на спину помогут! Посмотрите в интернете, пример на фото

@molodtsova спасибо, попробую!

девочки, знаю одну женщину, делает массаж у себя на дому. год назад на ноги меня поставила, ужас как болела спина и шея, спать не могла. но предупреждаю, делает руками больно, надо перетерпеть, особенно 1 сеанс. есть у нее еще кровать нуга бест дома, цены смешные, много знакомых избавились от лишнего веса особенно на бедрах и животе. год назад от шеи до пяток брала за 1 сеанс 500 р., за спину и того меньше, но это надо по комплектации смотреть человека. я не родственница ей,а такая же клиентка. живет она в 15кв. кому совсем пипец, дам телефончик

@irusyafeya мне совсем пипец-давайте скорее! !!!

Галина Николаевна зовут ее, т. 89278910216, только смотрите можно ли вам, расскажите ей все о себе, сколько времени прошло после родов и т.д.

@irusyafeya спасибо!

у меня вклинило поясницу на улице,дошла до дома и еле заиащила на 2 этаж коляску и ребенка , не могла наклониться и ничего поднимать, аж искры из глаз...ездила к мануалисту Владимир Борисович 281322,за один раз на ноги поставил)

@energyveta спасибо! буду все пробовать-сил больше нет терпеть! (

А я всем советую сперва сделать МРТ! Я той зимой свалилась, оказалось 7 грыж!