10 главных секретов управления временем для молодой мамы:

1. Тратьте время на главное - на вашего ребенка, в остальном учитесь расставлять приоритеты.

2. Ненавязчиво планируйте свой день, оставаясь при этом гибкой. В глобальном планировании, напротив, будьте последовательны.

3. Когда времени не хватает, не бойтесь просить о помощи и делегировать полномочия родным и близким. Возьмите бразды правления в доме на себя.

4. Оптимально организуйте пространство и режим. Улаживайте максимальное количество дел, пока ребенок бодрствует, время сна малыша дарите себе для отдыха (самореализации, работы или учебы).

5. Будьте проще! Ради ребенка можно даже забыть о многолетних комплексах!

6. Улаживайте домашние дела быстро и незаметно. Сократите объем уборки до минимума. Используйте методики "аврала", "пяти минут" и "понедельной уборки".

7. Не затачивайте себя дома с ребенком! Оставайтесь мобильной, помогайте себе техническими новинками.

8. Поймайте воров вашего времени и обезвредьте их!

9. Выделяйте время на свой отдых (используйте ночной сон по назначению)

10. Не уставайте набираться опыта от других мам.