Ночью сильно сводит мышцы ног. Кальций пью, но видимо не достаточно. У кого так было и до скольки…

Мне магний помогал от этой беды

это надо скорее магний пить.

я с этим мучалась, это Калия не хватает, его много в кураге, я ею спасалась!

Мне тоже от этой тянучки прописали калий и магний! Пью их в виде панангина и рибоксина.

Мне магнелис помогает, всю беременность пью. Это тоже самое что и магний в6, только в два раза дешевле.

@idasha, @katerina775 @olga160381 @svetlanadir @ukla_ спасибо добавлю ещё и магний., я вот только лишкануть боюсь😒

Не бойтесь вам только лучше станет))) я ночами спать не могла как сводили руки и ноги, пока не пить магнелис не начала.

Вот и я мучилась недавно, ноги так ныли-просто жуть, особенно ночью!врач сказала:творог каждый день (это кальций, в таблетках нельзя его), курагу кушать каждый день по несколько шт (это калий) и магне В6. По возможности носить компрессионные чулки!у меня через 2 дня ноги перестали болеть!

@olga160381, @lelik2608 спасибо девочки😘

это калий надо от судорог. тоже бывает ночью ноги скручивает. но терпимо,ничего не принимаю

я пила магнелис

@ane4ka1981, принимайте кальцемин по 1, пройдет почти сразу.

@olga160381, Магнелис и магнев6, в сравнении как запорожец и БМВ. По изученности, формам выпуска и качеству)

Я забыла уже когда спала последний раз нормально 😥Ходить не больно но спать со слезами,бока болят просто ужасно и никакие подушки не помогают😩Пью Кальцемин а толку нет((Завтра на прием иду и спрошу про магний!

@veronika174, как сходишь отпишись пожалуйста, 🙏а то мне на приём только в след субботу 😿

Ок!